現(xiàn)在的女孩子基本上都會補血，因為女孩子貧血會造成很多問題，許多女孩子補血會吃阿膠大棗、豬肝、菠菜等食物，其實這些在補血的方法中，很容易有誤區(qū)。今天中醫(yī)就給大家總結(jié)出補血你可能會犯的6個誤區(qū)。

誤區(qū)1：多吃豬肝可補血

豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器官，各種有毒代謝產(chǎn)物與飼料中的某些有毒物質(zhì)，都會留在豬肝內(nèi)，并經(jīng)它解毒后進入腎臟，再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存于數(shù)以萬計的豬肝竇中的，豬肝有營養(yǎng)也有大量毒素，補血效果微弱，不宜多吃。