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妊娠糖尿病的食譜是什么

妊娠糖尿病的食譜是什么

     妊娠糖尿病的食譜是什么。女性在懷孕期間,只要查出血糖異常,都判定為妊娠糖尿病。這個時候糖尿病的孕婦就需要控制飲食,這既是為孕婦健康著想,也是為胎兒健康著想。在這個時期,糖尿病孕婦的食譜是什么呢?更多糖尿病飲食建議》》

  首先妊娠糖尿病的飲食原則:患妊娠糖尿病的準媽媽,營養(yǎng)需求與正常孕婦相同,但必須控制飲食,不再是想吃什么吃什么了,患妊娠糖尿病的準媽媽如何吃,才能使母體及胎兒能適當?shù)卦黾芋w重,符合理想的血糖控制、預(yù)防妊娠毒血癥及減少早產(chǎn)、流產(chǎn)與難產(chǎn)的發(fā)生。

 

  控制吃“糖”

  糖尿病準媽媽要嚴格控制糖的攝入,如糖果、餅干、糕點、白糖、果子汁、淀 粉、蜜餞、紅薯、土豆、粉絲、粉皮等,如果一定要吃時,必須用主食交換,相應(yīng)減少主食攝入量。對主食應(yīng)有一定控制,若休息時,每日200~250克。此 外,對于性味大苦、大辣、大寒、大熱的食物,要絕對禁止,以免加重病情。

  少吃豆制品

  臨床實驗研究證明,豆制品中含有大量植物蛋白,吃多了既增加腎小球的過濾負擔(dān),又抑制多種酶的作用,從而加重腎臟負擔(dān),引起腎功能損害,誘發(fā)糖尿病腎病。因此,糖尿病患者在控制主食的同時,應(yīng)適量食用牛奶、蛋黃、瘦肉、魚類等及其它低膽固醇食品,慎吃豆制品。