糖尿病人吃些什么水果對(duì)身體有益。我是一個(gè)糖尿病人，得糖尿病有10多年了。一直以來都是用藥物控制。自從知道我得了糖尿病之后，就很少吃水果了。害怕吃了水果，血糖就升起來了�？墒强吹侥敲炊囝伾�鮮艷的水果，總是想買幾個(gè)。但是作為我們這些糖尿病人吃些什么水果才對(duì)身體有益呢？吃什么水果血糖才不會(huì)升高？得了糖尿病可以吃什么水果？雖然我患有糖尿病，但我也想像正常人一樣能吃點(diǎn)水果。更多糖尿病飲食建議》》

糖尿病專家：一直以來治療糖尿病，都是提倡通過飲食療法來控制糖尿病的。糖尿病人要合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉，牛奶，雞蛋，豆制品等。那么水果都含糖，是不是就不應(yīng)該吃呢？糖尿病人的這種想法是錯(cuò)誤的。

完全戒避水果是不適宜的，因?yàn)樗�果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。 那么糖尿病人吃些什么水果對(duì)身體有益呢？