蜂蜜是常見的保健品，那么蜂蜜有哪些養(yǎng)生功效呢?不同蜂蜜的養(yǎng)生功效會不同嗎?下面就來了解一下不同蜂蜜的不同養(yǎng)生功效。

1、槐花蜜：

槐花蜜其性清涼，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤燥之功效。較適用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其適合老年人。

常服槐花蜜能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果。中年失眠者在臨睡前服用槐花蜜每能降低中樞神經(jīng)的興奮劑，起到催眠的作用，還可以避免服用催眠藥物的成癮性。蜜中還含有刺槐甙和揮發(fā)油，可抗菌、防腐和止咳;清熱解毒、祛皺消斑、養(yǎng)顏正氣、解郁通絡(luò)。

2、棗花蜜：

其性甘平，具有護(hù)脾養(yǎng)胃、潤肺補(bǔ)虛、和陰陽、調(diào)營衛(wèi)之功效，長于補(bǔ)血，是調(diào)制中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。

3、椴樹蜜：

其性甘溫，常服本品有降低中樞神經(jīng)興奮性的作用，對維護(hù)腦細(xì)胞的正常功能有利，久服尚能增強(qiáng)體質(zhì)。

4、梨花蜜：

其性甘涼，有生津止渴、止咳化痰、潤肺清熱作用，能養(yǎng)陰潤燥，散結(jié)通腸，降火生津。宜用于痰喘氣急、痰熱悶燥的呼吸道病變患者。

5、枸杞蜜：

其性甘平，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳之功效。適合血?dú)鈨商潯⒏哐獕�、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適用于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。