通常產(chǎn)后的婦女都會(huì)適當(dāng)?shù)娘嬘靡婺覆輥韼椭�調(diào)理身體，其實(shí)，不光是產(chǎn)后，做為女性日常的保健來說，它也是非常好的保健藥材，應(yīng)該說，益母草是專屬女人日常養(yǎng)生之用的保健佳品。

“益母草”名字有來頭

據(jù)說很久以前，河北有一張姓的住戶，母女二人相依為命，日子非常貧苦。老母多年有病，請(qǐng)了好多醫(yī)生診治，都不見效。張姑娘聽說北山有種靈藥，包治百病，便將母親托給隔壁大娘，自己帶上干糧，朝北山走去。歷盡艱難，終于在一座山口遇到一位白胡子老者，老者聞之深受感動(dòng)，指引她找到仙子“地上天”，采得到了靈藥和種子。

老大娘服了藥，沒過幾天就好了。張姑娘把靈藥種子撒在地邊，春天長(zhǎng)出了深綠色的嫩芽，夏天又長(zhǎng)成了靈藥，秋天又結(jié)了種子，一年比一年多。婦女有病的，便照著張姑娘傳的法子，將靈藥熬成膏，服后都治好了病。因?yàn)槭菫槟赣H尋得的靈藥，“益母草”名字就這樣流傳了下來。

益母草，為何一舉成名

益母草，為唇形科植物益母草的全草。每年夏季生長(zhǎng)茂盛而花開未全時(shí)割取地上部分，曬干即可入藥。其性微寒，味苦辛，具有祛瘀生新、活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫的功效，是歷代醫(yī)家用來治療女性婦科病之要藥。益母草膏、八珍益母丸、女金丹、婦科金丹、調(diào)經(jīng)丸等中成藥中，都有益母草這味藥。

《本草匯言》載：“益母草，行血養(yǎng)血，行血而不傷新血，養(yǎng)血而不滯淤血，誠為血家之圣藥也。”

而現(xiàn)代藥理研究表明，益母草有以下顯著功效：

①對(duì)子宮有興奮作用;

②能改善冠脈循環(huán)和保護(hù)心臟，顯著增加冠脈流量及減慢心率;

③能抗血小板凝集及抗血栓形成，對(duì)血栓有顯著溶解作用;

④能增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞的免疫功能;

⑤直接興奮呼吸中樞，顯著增加呼吸頻率;

⑥弛緩緊張的腸平滑肌;

⑦治療缺血型急性腎功能衰竭具有顯著效果，對(duì)大腸桿菌、紅色表皮癬菌等菌群具有顯著的作用;

⑧所含的硒、錳等多種微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相當(dāng)不錯(cuò)的益顏美容、抗衰防老的功效;

⑨從益母草中提取的“益母草堿”，對(duì)治療腦中風(fēng)具有明顯的效果，能顯著減少腦缺血造成的大腦皮質(zhì)梗死面積，改善神經(jīng)功能缺損的癥狀。

常用益母草配伍食療方

①痛經(jīng)：益母草30克，延胡索10克，水煎服。

②閉經(jīng)：益母草、黑豆、紅糖、老酒各30克，燉服，連服1周。

③功能性子宮出血：益母草50克，香附15克，雞蛋2個(gè)，加水適量同煮，術(shù)后去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每日一劑，連服4-5天。

④產(chǎn)后腹痛：益母草50克，生姜30克，大棗20克，紅糖15克。水煎服，每日1劑。

產(chǎn)后惡露不凈：益母草50克，黑木耳10克，白糖50克。水煎服，每日1劑。

⑤產(chǎn)褥期收縮子宮：干益母草500克，加水煎成1000毫升，日服3次，每日20次毫升，產(chǎn)后連服3日，用于產(chǎn)褥期，有收縮子宮的作用。

⑥美容：益母草洗凈，瀝干水分曬干，研為細(xì)末，加入適量的水和面粉揉成湯圓大的團(tuán)狀，然后用火煨一晝夜，待涼后再研成粉末，每300克藥粉中加入滑石粉30克，胭脂粉3克，拌勻，放入瓷瓶中，密閉備用。以之敷面有潤肌之效。或?qū)⒁婺覆菅袨榧?xì)末，與適量榨好的鮮黃瓜汁、蜂蜜調(diào)勻，每晚洗臉后敷面，晾干后洗去，可以起到滋潤皮膚、除痘的作用。