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冰糖燉雪梨的營養(yǎng)價值

冰糖燉雪梨的營養(yǎng)價值

雪梨是常見的一種水果,不但含有豐富的維生素和水分還有很好的止咳化痰的功效,因此在天氣干燥的冬天更加適合食用。而冰糖有很好的去火功效,也是十分適合冬天吃的,二者合一的營養(yǎng)價值就更高了,下面小編就來為大家詳細介紹一下冰糖雪梨的營養(yǎng)價值都有哪些,趕快來看一下吧。

冰糖雪梨的功能:有除痰,潤肺,補肺的功效。不僅如此,而且冰糖雪梨羹味道鮮美,賣相更佳,還是一道非常好吃的甜品。

冰糖雪梨的作用:雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等,具生津潤燥、雪梨有清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒,F(xiàn)代醫(yī)學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。

經(jīng)常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。冰糖雪梨具有清甜可口,生津養(yǎng)胃,和中止呃的功效,對于因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,不可對口燥食少,大便不調(diào)者起到治療作用?擅客盹嬘,數(shù)日見效。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病常吃梨有好處:冰糖雪梨能清熱止渴,適用于外感溫熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴等。冰糖雪梨有滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。

冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效,如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺。對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。

以上就是小編為大家介紹的冰糖雪梨的營養(yǎng)價值,是不是十分豐富呢?人們尤其是經(jīng)常咳嗽的人群可以多熬些冰糖雪梨喝,對于癥狀的減輕和康復是很有幫助的。