哪些食物不能放冰箱？夏日炎炎，很多食物的保質(zhì)期限也變得短了，特別是那些蔬菜和冷凍的食物，我們買(mǎi)回來(lái)的時(shí)候，都得放入冰箱保鮮，但是在這里我們要提醒大家注意的是，并不是所有的食物都是可以放入冰箱保存的，有的食物放入冰箱反而會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)。

一、根莖類(lèi)蔬菜不宜放入冰箱保存

對(duì)于洋蔥、土豆、芋頭、地瓜、蓮藕、牛蒡等蔬菜來(lái)說(shuō)，冰箱往往不是保存的最佳地點(diǎn)，最好是將這些蔬菜放在干爽的瓦楞紙箱里，然后放在陰涼背光的地方保存會(huì)更好。這些食材如果放在冰箱中保存，很容易因?yàn)楸�箱中的水汽而變得柔軟，也很容易因�(yàn)楸�箱中的水汽而變得容易腐爛。

另外，尚未完全成熟的西紅柿也建議常溫保存，因?yàn)槲骷t柿?xí)�被自己釋放出的乙烯催熟，如果將還沒(méi)有完全成熟的西紅柿放入冰箱中，它無(wú)法催熟自己，口感上會(huì)有一定損失，因此建議將未完全成熟的西紅柿放在常溫下保存，以便西紅柿催熟自身，口感與營(yíng)養(yǎng)上都會(huì)有一定的改善。

二、水果不宜放入冰箱保存

甜瓜、葡萄、橙子等柑橘類(lèi)水果及香蕉也最好不要放在冰箱中保存，因?yàn)橐坏┍４鏈囟冗^(guò)低，會(huì)讓水果在未成熟狀態(tài)下就腐爛。

如果甜瓜已經(jīng)切開(kāi)了，在食用之前放入冰箱保存2-3小時(shí)再拿出來(lái)食用的話(huà)，口感會(huì)更加香甜可口。而香蕉會(huì)自然變成茶褐色，甜味會(huì)有所減退，因此一般保存在常溫下會(huì)更好。

三、蜂蜜應(yīng)當(dāng)常溫下保存

對(duì)于大部分成分為果糖與葡萄糖的蜂蜜來(lái)說(shuō)，低溫并非其最好的保存場(chǎng)所，因?yàn)樵诘蜏叵绿欠謺?huì)出現(xiàn)結(jié)晶，白色成分會(huì)分離出來(lái)。

由于蜂蜜屬于純度高的甜味物質(zhì)，細(xì)菌不易生長(zhǎng)，因此在正常的食用期限內(nèi)，原則上常溫下保存蜂蜜是不可能出現(xiàn)變質(zhì)情況的，因此并不需要將蜂蜜放入冰箱保存，扭緊以后放在陰涼背光的常溫下保存即可。

四、香料植物室內(nèi)保存即可

原產(chǎn)于熱帶的香草、羅勒等香料植物非常不耐寒，因此在保存的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)盡量避開(kāi)不要放在 冰箱中保存，曬干后放在室內(nèi)保存即可。

雖然冰箱可以使食物保存的時(shí)間更長(zhǎng)，但是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有了，我們吃這種食物也就沒(méi)什么意義了。

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