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蘆薈食用和藥用 功效分開(kāi)合理吃

蘆薈食用和藥用 功效分開(kāi)合理吃

現(xiàn)在,我們可以看到,在我們身邊有很多愛(ài)美的女性朋友們會(huì)對(duì)蘆薈這種植物很喜愛(ài),除了能美化居室還能清新空氣,更重要的是對(duì)于我們?nèi)粘5拿廊輥?lái)說(shuō),它也是不錯(cuò)的美容品,不過(guò),對(duì)于蘆薈的食用上下面的事情要注意。

家里養(yǎng)上幾盆嫩綠的蘆薈,既美化了居室,又能隨時(shí)用蘆薈做美容,一舉兩得。而且作為天然保健食品,不少飯店甚至把蘆薈擺上了餐桌。對(duì)于大家對(duì)蘆薈的如此“鐘愛(ài)”,中藥專家提醒,蘆薈分食用和藥用不同的種類,用前要多留心,可別把蘆薈當(dāng)成“萬(wàn)能藥”。

能藥用的蘆薈多為產(chǎn)自非洲的好望角蘆薈和庫(kù)拉索蘆薈,一般是將其枝曬干,可以內(nèi)服和外用。對(duì)于有口苦、口臭、煩熱、尿赤、便秘者,蘆薈作為性寒味苦的藥,具有瀉下涼肝、殺蟲(chóng)的功效。據(jù)中醫(yī)藥典的定量,一天以內(nèi)服2~5克為宜,最多不能超過(guò)6克。如果大量服用,會(huì)造成腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸道不適的癥狀,引起不良反應(yīng)。

雖然很多人發(fā)現(xiàn)蘆薈對(duì)便秘效果明顯,但需注意的是,蘆薈對(duì)于熱結(jié)便秘即上火引起的便秘較有效,而對(duì)于腸燥即習(xí)慣性便秘,只會(huì)越瀉越傷津液,從而加重便秘的程度。

很多人把蘆薈當(dāng)成是“萬(wàn)能藥”,如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲(chóng)叮咬,折取一段蘆薈,涂抹在傷處,傷口會(huì)好轉(zhuǎn)。中藥專家解釋,中醫(yī)認(rèn)為蘆薈具有殺滅皮膚寄生蟲(chóng)的作用,可抗菌消炎,一般外用比較安全,但并非“萬(wàn)能藥”,一定要視病情使用。

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