中國(guó)人喜歡喝茶的，而且不會(huì)因?yàn)榧竟?jié)就會(huì)改變的，我們?cè)谘籽紫娜绽镆彩菚?huì)喝茶的，不過(guò)在喝茶的時(shí)候也是有很多的禁忌和講究的，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)夏季女性應(yīng)該如何選擇茶來(lái)喝吧。

1.胃寒不宜喝綠茶：綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒，冰鎮(zhèn)后更寒，不適宜女性及胃寒者飲用。

2.減肥要喝烏龍茶：烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排除體外，還含有脂酶能夠分解油脂，由此烏龍茶有“溶解脂肪”的說(shuō)法。

3.明目護(hù)眼菊花茶：平常每天泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝3至4杯菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有一定幫助。黃菊是上選。

4.祛暑消炎喝金銀花茶：金銀花茶味甘性寒，是清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉�。金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)也不能飲用。

從我們上面的介紹我們能知道，女性要是想在夏季減肥的時(shí)候，要多喝烏龍茶，這樣我們才能有效地保護(hù)健康，而要是想消暑金銀花茶就是不二選擇。

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