食醋是我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常食用的調(diào)味品，我們都知道食醋可以讓我們美容，對我們的身體健康有著一定的幫助，那么你知道食醋還有哪些功效嗎，下面我們一起來看一下：

食醋不可小覷的四大神奇功效

醋不僅是一種調(diào)味品，而且是一種保健養(yǎng)生食品。日本學者經(jīng)過多年研究總結出食醋4大功效：

1.有助于食物中鈣、磷、鐵等物質(zhì)的吸收利用;

2.具有殺滅或抑制多種細菌的作用;

3.能降低血壓和血清膽固醇;

4.防止和消除身體疲勞。

夏天煨骨頭湯或燒魚時適當放些醋，可使食物中所含的鈣、磷溶解出來，有利于消化吸收。

涼拌菜中加點醋，既可殺菌，又能防腸道傳染病。

遇到打嗝時，用1小杯醋加入適量涼開水，喝下即可止嗝。

腸燥便秘者，每天喝1杯加醋的涼開水，有緩解排便困難的作用。

暈車、暈船者，出發(fā)前喝1小杯加醋的溫開水，途中會舒服得多。

此外，醋煮花生或黃豆，具有降脂、降壓的功效。

通過上面的文章我們知道了，食醋有著怎樣的神奇功效，希望這些能夠給大家?guī)�來幫助，為了我們的健康在日常生活中不妨多吃一些醋�?/p>

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