中國(guó)人喝茶的習(xí)慣已經(jīng)由來(lái)已久了，現(xiàn)在很多人都在喝茶，也沒(méi)有個(gè)明顯的界定了，但是你知道嗎，其實(shí)你在喝茶的時(shí)候你根本不了解很多茶葉的功效，今天我們就給大家介紹一個(gè)有清熱補(bǔ)血功效的茶吧。

1、龍眼茶

材料：綠茶6克，龍眼肉9克。

做法：上述2味以適量沸水沖泡，加蓋悶泡片刻即可。

用法：趁熱代茶飲之，每日1劑。

功效：補(bǔ)血清熱。

適用：預(yù)防貧血。

2、黃精丹參茶

材料：茶葉5克，丹參、黃精各10克。

做法：上述各味共研粗末，用沸水沖泡10分鐘即成。

用法：代茶飲用，每日1劑。

功效：補(bǔ)血填精。

3、黨參茶

材料：紅茶1～1.5克，蜜炙黨參10～25克。

做法：上述2味以沸水適量沖泡5分鐘即可。

用法：每日1劑，分3次溫飲。

功效：補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)血。

上面這三款茶都是有比較好的清熱補(bǔ)血的功效的，所以對(duì)于上火的人是比較適合的，當(dāng)然這個(gè)茶其實(shí)更加的適合女性的飲用的。