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發(fā)芽的姜和蒜能吃么?

發(fā)芽的姜和蒜能吃么?

有人問:我前幾天買了些姜和蒜放在家里,昨天拿出來一看,居然發(fā)芽了。以前《生命時(shí)報(bào)》介紹過,發(fā)芽的土豆是有毒的,不能吃,不知道姜蒜是否也這樣?

  日常生活中,很多人買姜和大蒜時(shí)都會多買點(diǎn),以備隨時(shí)使用,放久了就可能長出芽來。

  許多人都知道,馬鈴薯發(fā)芽是有毒的,絕對不能吃,因此不少人擔(dān)心姜蒜也存在這個(gè)問題,看見發(fā)芽了就趕緊扔掉。

  在此之前,讓我們先了解一下廚房里的生活小竅門:蔥、姜、蒜、鹽…廚房保健藥材大搜索

  發(fā)芽的姜是可以吃的

  我們把姜切開,可以發(fā)現(xiàn)里面的肉質(zhì)干空、纖維變粗,那代表姜的營養(yǎng)成分已經(jīng)開始減少,營養(yǎng)價(jià)值降低,但其主要成分并沒有受到破壞。

  而實(shí)際上,市面上大多數(shù)的姜都有芽,只是不明顯而已,但姜發(fā)芽后如保存不當(dāng),就會引起生長休眠,開始腐爛并滋生細(xì)菌,這時(shí)如果吃下就會造成腹瀉。

  民間有“爛姜不爛味”的說法,意思是爛的姜一樣能吃,這其實(shí)是錯(cuò)誤的。

  爛姜中含有黃樟素,可能使肝細(xì)胞變性、壞死,從而誘發(fā)肝癌,因此絕對不能食用。