心理因素主要有下面幾點：

1、不要害怕早泄，正確對待它

早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發(fā)展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發(fā)生早泄，而這些心理負擔恰正是導(dǎo)致早泄的主要因素。所以男人應(yīng)該要有自信，要堅信自己的性功能是健康正常的，偶然發(fā)生的早泄是正常現(xiàn)象，不必耿耿于懷。不僅男人自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

2、不要擔心自己的性能力，適當?shù)姆潘勺约?/p>

早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，假如連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大。實在性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將留意力集中在能否產(chǎn)生早泄的動機上，要放寬心往體會妻子的溫情。

3、保持鎮(zhèn)靜，暗示自己可以的

男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，假如過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移留意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出*”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

4、多與妻子交流，配合好才是關(guān)鍵

性生活是夫妻二人之間的事情，假如你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，女方應(yīng)耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

5、好的環(huán)境有助于治療早泄

選擇最佳的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。這樣有助于男性在不受到外界干擾的情況下進行性交，從而延長時間。