很多人都知道其實手機對于我們的影響還是很大的，看太多的手機會給我們造成很大的影響，這些影響主要集中在對手機的過度使用上面。

研究人員對91名在校大學(xué)生的手機使用習(xí)慣展開調(diào)查。他們在參試者手機上安了一個應(yīng)用程序(APP)以記錄其兩周內(nèi)每天使用手機的情況。參試大學(xué)生填寫包括“你認為每天使用手機多長時間?”“每天看手機多少次?”等一系列問題的調(diào)查表，并接受多項認知能力測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一些參試者坦言每天發(fā)送數(shù)百條信息或者花費數(shù)小時在社交網(wǎng)上聊天。參試者平均每天查看手機85次，上網(wǎng)或使用各種APP的時間長達5小時，這相當于每天清醒時間的三分之一。

研究人員還對每位大學(xué)生進行了系列心理測試，并讓其對“立即接受一筆鈔票”或者“過一段時間接受更大一筆鈔票”的假設(shè)問題作出選擇。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些頻繁看手機及使用社交網(wǎng)絡(luò)的參試者更可能選擇“立馬拿錢”，此外，頻繁看手機的參試者在個性特征的測試中表現(xiàn)出更多沖動傾向。

新研究證實人們使用手機的習(xí)慣與個性存在關(guān)聯(lián)，離不開手機的人更易表現(xiàn)出沖動和缺乏耐心的傾向。在日常交流中，人們常把對方頻繁看手機認作是不禮貌行為，因此，使用手機最好把握適時、適度原則。

所以對于手機我們還是要學(xué)會正確的使用才行，只有正確的使用手機，我們才能更好的保持自己的心里健康，讓自己不受到一些心里缺陷的影響。