我們都知道在我們的生活中每個(gè)人都存在很多的心理問(wèn)題的，這些心理問(wèn)題會(huì)一直困擾著我們呢，所以在生活中我們應(yīng)該怎么樣讓自己擺脫自己的心理問(wèn)題，讓自己可以變得更加健康呢，下面就跟著小編來(lái)具體的看看吧。

地震發(fā)生后的日日夜夜，我們自己、身邊的同事，家里的親人，時(shí)刻被這樣那樣的感動(dòng)或悲慘包圍著，沒(méi)有哪一天不被淚水浸濕，沒(méi)有哪一刻能忘記震區(qū)的悲痛，有人甚至徹夜坐在電視機(jī)和電腦前，沒(méi)日沒(méi)夜，每天只睡三四小時(shí)。

平靜的生活中，突然發(fā)生這樣的天災(zāi)，確實(shí)難以承受，尤其70后、80后，更是對(duì)這樣的事件沒(méi)有任何經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)。為災(zāi)區(qū)人們牽腸掛肚，為災(zāi)區(qū)群眾捐錢捐物，正是我們心中善良陣地沒(méi)有丟失的展現(xiàn)。但是，對(duì)于強(qiáng)迫自己沒(méi)日沒(méi)夜地看電視或者上網(wǎng)關(guān)注震區(qū)情況的人來(lái)說(shuō)，除了關(guān)注，我們還能做點(diǎn)什么?我們要不要放棄自己的身體健康?我們要不要心理專家把我們劃歸成“心理強(qiáng)迫”的范圍?

讓我們來(lái)看看MSN上這些簽名吧：活著的人應(yīng)該好好活著;悲傷終將成為歷史，生活還在繼續(xù);每個(gè)活著的人都是富有的;我們以后要對(duì)所有人好，不管是認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)……

雖然在我們的生活中有很多很多的人都存在很多的心理問(wèn)題，當(dāng)然啦，我們的身邊也存在很多的心理問(wèn)題呢，如何解決這些心理問(wèn)題也是非常重要的，那么你是不是了解了呢。