音樂(lè)療法是近年來(lái)一個(gè)非常熱的話題，音樂(lè)可以減壓，音樂(lè)可以陶冶情操，音樂(lè)還可以治病……總之，音樂(lè)的好處多多。而音樂(lè)當(dāng)中，據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)，尤其以古典音樂(lè)的療愈功能最顯著。

聽(tīng)古典音樂(lè)不僅能陶冶情操，芬蘭赫爾辛基大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聆聽(tīng)古典音樂(lè)能夠促進(jìn)大腦中掌管記憶和學(xué)習(xí)部位的基因活性，同時(shí)還能抑制一個(gè)同帕金森氏癥相關(guān)聯(lián)的風(fēng)險(xiǎn)基因活性。

研究人員讓參與者聆聽(tīng)莫扎特的第三小提琴協(xié)奏曲K216(G大調(diào))，這首曲子的長(zhǎng)度大約為20分鐘。參與者中包括有欣賞音樂(lè)習(xí)慣的人和不常聽(tīng)音樂(lè)的人。研究人員發(fā)現(xiàn)，聽(tīng)古典音樂(lè)改善大腦功能的作用僅出現(xiàn)在那些“有音樂(lè)體驗(yàn)”的參與者之中，也就是那些經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)的人，這也表明熟悉樂(lè)曲的重要性。聽(tīng)古典音樂(lè)提高了“有音樂(lè)體驗(yàn)”的參與者大腦內(nèi)涉及多巴胺分泌和運(yùn)輸、突觸神經(jīng)傳輸、學(xué)習(xí)和記憶的基因活動(dòng)。不僅如此，聽(tīng)音樂(lè)還能調(diào)節(jié)與神經(jīng)退行性疾病有關(guān)的基因，因此，聽(tīng)音樂(lè)能夠幫助保持大腦健康。

研究領(lǐng)導(dǎo)者赫爾辛基大學(xué)俄瑪·尤爾維拉博士表示，“聽(tīng)古典音樂(lè)改善大腦的功效只在有音樂(lè)體驗(yàn)的參與者中發(fā)現(xiàn)，表明想達(dá)成這種功效，對(duì)音樂(lè)的熟悉和體驗(yàn)至關(guān)重要。這一結(jié)果有助進(jìn)一步開(kāi)發(fā)音樂(lè)療法。”

開(kāi)發(fā)大腦不一定要遍訪名醫(yī)，也不需要吃這個(gè)藥補(bǔ)那個(gè)營(yíng)養(yǎng)，只需要聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè)，我們的大腦細(xì)胞就能得到美妙的放松，給我們無(wú)與倫比的絕佳體驗(yàn)。相信這對(duì)于身心靈皆忙碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是個(gè)最好的方法。