大多數(shù)人說自己不懂心理學(xué)，其實，心理學(xué)就處處顯現(xiàn)在我們的生活中。心理學(xué)其實是一門極貼近我們的生活的學(xué)科。心理心理，我們的每一個日常行為都是心理活動的對外衍生，也就是說，通過你的日常行為，一個人可以大大了解到你的內(nèi)在心理。其中，洗澡就是一個極有意思的話題。今天，就讓小編帶領(lǐng)大家進入一個極有意思的生活心理課題。

你是否承認：即便你唱歌跑調(diào)，當你在浴室抓起花灑淋浴時，肯定哼唱過一兩次歌。美國“事物的工作原理”網(wǎng)站近日總結(jié)了人們愛在洗澡時哼歌的原理。

首先，對于大多數(shù)人來說，淋浴的時候是他們一天中唯一的獨處時光。淋浴的時候，你會處于一種溫暖、狹小而又安全的環(huán)境中，能夠舒適地自我清洗，壓力也隨之而去。當你放松下來時，大腦會釋放出多巴胺，啟動創(chuàng)造力。

另外，當溫暖的水流沖過你的身體，你會感覺放松舒適。唱歌時你會不自覺地加深呼吸，在吸入更多氧氣，改善血液循環(huán)的同時，也釋放了大腦空間，從而提升情緒。

最后，浴室里有最好的“音響設(shè)備”，讓你信心大增。因為浴室瓷磚不能吸收聲音，在聲音消失前它會在房間里不停地振動。浴室的面積較小，它會提高你的聲音并增加低音效果，讓聲音聽起來更為強有力。

無論何種理由，請保持這個習(xí)慣，多項研究均表明，洗澡時唱歌，你就不會花太多心思去思考問題，也意味著你能暫時釋放壓力，對身體大有好處。

看了以上介紹，大家是否會覺得很有道理呢?實情也確實是如此，這就是我們的生活，每一個小動作，每一個小細節(jié)里都包含了我們的內(nèi)在心靈。只要你留心去觀察，就可以觀察到。其實，心理學(xué)就真的在我們的生活當中，它可以成為極有意思的話題。了解心理學(xué)，了解我們的內(nèi)在心靈，其實是為了幫助我們過更美好的生活。