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我的心情我做主 情緒需掌控

我的心情我做主 情緒需掌控

心情好的時(shí)候,做什么事情都有干勁,很有激情,而且辦事效率也很高。但是總有那么一些人要來(lái)破壞你的心情,這時(shí)候該怎么辦呢?最好的辦法就是不要輕易相信別人。

人際交往心理專(zhuān)家稱(chēng),快樂(lè)的時(shí)候人們不會(huì)認(rèn)真地處理外界的信息,而主要依靠以往的想法來(lái)評(píng)估別人的可信性。如果你容易信任陌生人,往往是因?yàn)槟闩c他們的性格很相似,或者他們積極的情緒能給你“值得信賴(lài)”的感覺(jué)。然而,如果你不容易信任陌生人,你在心情好的時(shí)候你可能比平時(shí)更不信任對(duì)方。

反過(guò)來(lái)也一樣,當(dāng)你令身邊的人感覺(jué)愉快,他們?cè)谠缫研湃文愕那闆r之下才會(huì)對(duì)你更加信任,例如請(qǐng)新同事吃一頓不錯(cuò)的午餐可以建立相互信任的橋梁,但如果對(duì)方對(duì)你早已有些不信任,這樣做可能適得其小編結(jié)語(yǔ):信任是一種心理活動(dòng),也是和彼此之間的交往有一定的關(guān)系,一般認(rèn)為同等的條件下,心情好的時(shí)候聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)。