1、區(qū)分偏差

想象一下：現(xiàn)在有兩份工作擺著你的面前，第一份是你覺得很有興趣的工作，年薪6萬;另外一份是很無聊的工作，但是年薪7萬，你的思想會作出斗爭，試想兩份工作的其他條件都是相等的，你會選擇哪一份?

預(yù)測中存在差別偏差的人會習(xí)慣性地更看重?cái)?shù)字上的差別，而忽視到底那份工作是否有趣。因此，研究指出，更多的人會選擇那份無聊的工作，即使那份工作讓他們覺得上班很痛苦，并且那多出來的1萬塊并沒有太大的差別。

如何避免這種偏差呢?

忽略習(xí)慣性的判斷。直接的條件比較通常都很困難，因?yàn)榫拖癖容^蘋果和橙的重量一樣，本質(zhì)不一樣的東西不可能作出量的比較。我們應(yīng)該集中注意列舉每個方案的優(yōu)缺點(diǎn)，然后在這些優(yōu)缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上，作出綜合的判斷。

2、情緒偏差

當(dāng)你覺得非常餓的時(shí)候來到超級市場，但是你卻忘了帶要買的東西的清單了，這是烹飪的一種失敗。你會下意識地買一堆的垃圾食品，為的就是不要再次回到這個超級市場。但是當(dāng)你吃完了以后，會覺得，為什么我會買這么多的垃圾食品，卻忘記注意健康的飲食。

有的時(shí)候人們做出錯誤的選擇就是由于這個原因。研究指出，情緒偏差指的是我們的當(dāng)時(shí)情緒以及認(rèn)知狀態(tài)會束縛著我們。就像是一個情緒的籠子困著我們，讓我們難以明白我們做出決定以后會有什么樣的感覺。

如何避免這種偏差呢?

為了最準(zhǔn)確地預(yù)測出什么怎么樣的決定才會讓我們感到最高興。我們需要有把我們做決定時(shí)的情緒寫在草稿紙上。如果我們做出決定時(shí)的情緒跟我們將來希望得到的快樂的情緒相距越大，那么我們所做出的決定將會越差。

3、影響偏差

人們經(jīng)常會過高估計(jì)他們將要發(fā)生的事件對他們的情緒的影響。研究表明，兩個人絕交了后，經(jīng)過2個月后，他們之間的關(guān)系一般都不會像他們想象中的那么不愉快。這個道理反過來也一樣適合：即使他們的球隊(duì)贏球了，但是足球迷一般來說都不會有他們想象中的那樣高興。最后，即使是專業(yè)的學(xué)者也一樣，不僅會過高估計(jì)他們收到長期雇傭時(shí)的高興程度，也會過高地估計(jì)他們被拒絕再簽合同的不高興的程度。

如何避免這種偏差呢?

第一、放寬你對未來的事件的判斷的焦點(diǎn);記得即使是其他事件的發(fā)生同樣會給予你束縛和干擾。第二、記得合理地降低你對未來的事物，不管的積極的事物還是消極的事物對你的情緒的影響。

未來正常來講，不會對你的情緒有極端的影響。

4、記憶偏差

當(dāng)你對將來的事物作出選擇的時(shí)候，你通常都會用過去的經(jīng)驗(yàn)作為試金石。而遺憾的是，你為了要作出決策而找回的那些經(jīng)驗(yàn)，通常都是那些不一般的經(jīng)驗(yàn)，不是極端積極的，就是極端消極的。

一項(xiàng)在地鐵司機(jī)身上所做的實(shí)驗(yàn)表明，他們會回憶總是會最差的錯過地鐵的經(jīng)驗(yàn)。因此他們預(yù)測他們?nèi)绻�錯過了那班地鐵，他們將會發(fā)生更大的災(zāi)難，而普通人只會想到一些很平常的錯失。

如何避免這種偏差呢?

回想起不只一次的過去的經(jīng)驗(yàn)，而不是僅僅想起一次的同類事件的經(jīng)驗(yàn)，這樣可以得打你將會得到的最折中的后果。同時(shí)，也要盡可能地意識到你對于那個事件，回想起的是積極的回憶還是消極的回憶。