男性更年期綜合癥要小心
“一部分男子到了四五十歲以后,出現(xiàn)莫名其妙的心理和生理上的改變,實(shí)際上這正是‘男性更年期綜合征’的癥狀。”在國(guó)外,男性更年期概念已被廣泛接受并受到重視。
一向人緣很好、性格溫和的劉先生最近一年好像變了個(gè)人,脾氣越來(lái)越壞,身體總是感覺(jué)疲勞,工作時(shí)精力不集中,辦事效率下降。50多歲的劉先生開(kāi)始以為自己是患了心理疾病或者精神壓力過(guò)大,沒(méi)想到被專家初步診斷為“更年期綜合征”。
芬蘭的一項(xiàng)調(diào)查顯示,40歲至70歲的男性多半會(huì)出現(xiàn)男性更年期綜合征,年齡越大,癥狀越顯著。“但在我國(guó),男性更年期研究工作剛起步,社會(huì)對(duì)這一問(wèn)題的認(rèn)識(shí)還很不夠。”肖家全介紹,男性更年期綜合征的主要癥狀有:精力不集中,記憶力減退,睡眠減少,容易疲勞,工作能力下降,對(duì)周圍事物失去興趣,抑郁,焦慮,易怒,多疑,神經(jīng)質(zhì)。此外,有的人還表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、性欲減退、勃起功能障礙等。
目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,男性更年期綜合征主要是由于隨著年齡增長(zhǎng),男性睪丸萎縮,睪丸酮分泌減少所致。值得注意的是,男性更年期開(kāi)始的癥狀不如女性更年期明顯。
除了年齡因素外,環(huán)境污染、不良嗜好、過(guò)度勞累等,也會(huì)影響男性體內(nèi)的睪丸酮分泌。因此,男性更需關(guān)愛(ài)自我、注重保健,同時(shí)要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,保持平衡的營(yíng)養(yǎng)、充分的休息和樂(lè)觀的心態(tài)。一旦出現(xiàn)異常情況,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院診治。
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為什么感覺(jué)每天過(guò)得很快一般在生活中大家都知道,可能很多人都會(huì)出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生,而且嚴(yán)重的也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些心理方面的疾病,尤其是對(duì)于一些年
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如何對(duì)付壞情緒呢在生活中不是無(wú)時(shí)無(wú)刻都能如意的,人們會(huì)為家庭生活、個(gè)人感情、工作不順等,繼而有發(fā)生各種消極情緒,并且使得自己心情感到尤為
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壓力大怎么辦?七個(gè)小辦法可以快速的解壓現(xiàn)在的生活節(jié)奏也是越來(lái)越快了,而且很多人都會(huì)出現(xiàn)一些壓力大,所以導(dǎo)致很多人出現(xiàn)一些緊張感,或者是一些不健康的生活方式,都
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