每個人都是一個小世界，而自己的心就是統(tǒng)治它的君主。明白了這點，你會叫煩惱走開;明白了這點，你就會叫壓抑遠遁;明白了這點，你就不必在意飛短流長;明白了這點，你才能從容面對一切。

欣賞自己，就要把自己描繪成一幅畫。你可以讓畫面上長出綠草紅花，你可以叫流水汩汩，你可以讓山林幽幽，你可以讓陽光溫柔地照亮這一方天地。一個能在自己的精神世界自由地行走的人，無論他是富有還是貧窘，快樂與自信始終是他行走在滾滾紅塵中的形象。

欣賞自己，就要把自己想象成一支歌。這種歌聲具有穿透力，能讓你在春天感受鮮綠的生機，能讓你在夏天體驗火紅的激情，能讓你在秋天觀賞金黃的美景，能讓你在冬天觸摸雪白的詩意……世界上，沒有誰能拒絕快樂的歌曲，你如果真的把自己當成這樣一種聲音，那么你的存在，也會讓這世界多了一分叫人難忘的美麗。

欣賞自己，就要把自己涂抹成一首詩。怎么解讀你，那是別人的事情：有人喜歡，那是因為他的心靈可以與你共鳴;有人厭惡，那也正常，那是因為他還缺乏品味你的知識素養(yǎng)……只要你充滿真誠，相信越來越多的讀者能看見你語言里包涵的雋永。

欣賞自己，并不意味著你的自負。一個不懂得欣賞自己的人，她離快樂的距離會很遠：她會失去自己的自由奔放的個性，讓自己小心翼翼地在意別人挑剔的眼光，過分在意自己一城一地的短暫得失，痛苦會如蛇舌一樣不時舔舔她的心。一個不懂得欣賞自己的人，她還會無來由地貶低自己，一個自己都看不到自己魅力的人，別人怎么能欣賞你?

欣賞自己，就可以清醒地認識自己。雖說“旁觀者清，當局者迷”，但只要靜下心來想想，這世界上，每個人都有自己一攤子繞不開玩不轉的事，誰還有那么多的精力來“關注”你。只要你細心琢磨就會發(fā)現:每個人對自己的思想、動機、行為等等是最熟悉的，熟悉得就像自己有時不得不面對以及撫摩自己的裸體一般。要持久地欣賞自己，你就得不斷地完善自己，使自己朝著自己向往的理想方向大踏步行進!