人生充滿著各種各樣的選擇。面對數(shù)十種不同口味、不同包裝的冰激凌，你是否會有“籮里選瓜，越選越花”的感覺?據(jù)美國4月份出版的《個性與社會心理學(xué)雜志》報道，人面臨太多的選擇時，會導(dǎo)致注意力分散，自控能力下降。

在試驗中，他們讓一組參試者挑選各種不同商品，如T恤衫、香水、蠟燭、洗發(fā)香波等，并在規(guī)定的時間內(nèi)選出3件他們喜歡的物品。另一組不做任何選擇，只回答比較喜歡哪些商品。接下來要求兩組參試者都喝難喝的混合飲料――加醋的橘子汁，并按每盎司5分錢收取飲料費。結(jié)果后者明顯比前者喝的少。

研究人員分析，在沒有太多選擇時，人會變得更加理智，自控能力更強。之后，研究人員又進行了大型調(diào)查，發(fā)現(xiàn)如果在一段時間內(nèi)做出很多選擇，人們更容易出現(xiàn)自控力下降等問題，進而還會導(dǎo)致暴飲暴食、揮霍消費、容易動怒、辦事拖拉等問題。 研究人員指出，選擇多了意味著機會增多，但在選擇面前，要有意識提高自控能力，以便在選擇時更加理智。