所謂心理挫折是指個體在致力于達(dá)到某一行為目標(biāo)過程中受到某種干擾和阻力 ,使動機目標(biāo)無法實現(xiàn)而產(chǎn)生的緊張與消極的情緒狀態(tài)。日常生活的經(jīng)驗告訴我們 ,人在遇到挫折后 ,生理上會引起血壓升高、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白等 ;

在情緒上可能會企圖反擊 ,對構(gòu)成挫折的起源實施報復(fù) ,還可能失去控制能力 ,象小孩似的任意胡鬧。我們在日常生活和工作中 ,并非一帆風(fēng)順 ,常會遇到各種困難和障礙 ,甚至遭受失敗的結(jié)局而無法實現(xiàn)既定目標(biāo)。這是因為生活在現(xiàn)實社會中的人 ,總是無時無刻不受到自然環(huán)境、社會現(xiàn)實和個人素質(zhì)等條件的限制 ,使人們的動機和目標(biāo)得以實現(xiàn)的可能性受到很大的限制 ,因而對每個人來說 ,挫折和失敗也就在所難免。