1、所謂心理壓力,通常是指由刺激引起的、伴有軀體機能以及心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài).適度的身心緊張狀態(tài),對有機體適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)對問題是有利的

2、心理壓力是指個體在一定的情境中目標受到威評價,評價的結(jié)果如果是對自己不構(gòu)成威脅,個體就脅時產(chǎn)生的體驗.例如,當學(xué)生按時完成作業(yè)的目會釋然放松,不會產(chǎn)生壓力

3、心理壓力是指由于各種刺激因素所引起的身體不適和精神上的緊張、焦慮、苦悶、煩躁等不良反應(yīng).人之所以產(chǎn)生心理壓力是由于個人的需要、動機、欲望、愿望和理想遇到了阻礙或受到了干擾而產(chǎn)生的一種不良情緒反應(yīng)

4、心理壓力是指由生活中的各種事件所導(dǎo)致的生理反應(yīng)及內(nèi)在體驗.它由事件、應(yīng)激生理反應(yīng)和情緒的緊張、煩躁不安等三種成分

5、心理壓力是指個體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產(chǎn)生的一種緊張情緒.現(xiàn)代社會是一個高速度、講效益、求效率的社會,隨著社會文明的發(fā)展,社會節(jié)奏加快,組織內(nèi)部的競爭必然加劇

6、心理壓力是指內(nèi)外環(huán)境的強烈影響所產(chǎn)生的情緒上的波動及生理上的變化.一個人長久承受心理壓力,就會產(chǎn)生各種疾病

7、心理壓力是指人在感覺、知覺、記憶、思維、情感、性格、能力等方面產(chǎn)生的壓力總稱,是客觀事物在頭腦中的反映

8、所謂心理壓力,是指客觀事物對人所產(chǎn)生的力量,即外界環(huán)境的變化和機體內(nèi)部狀態(tài)所造成的人的生理變化和情緒波動.心理壓力的產(chǎn)生主要受客觀刺激強度和自身承受力大小兩個因素制約