美國紐約一名精神病學家認為，大學時期是年輕人的“自殺危險期”，但悲劇是可以避免的，學會緩解壓力、擴大人際交往和找到社會歸屬感是預防自殺的重要因素。

大約一半的美國年輕人稱，他們在大學在校期間曾經(jīng)歷過至少一次抑郁時期，日常生活受到嚴重干擾;十分之一的人承認曾動過自殺的念頭。

卡恩說，大學時期是年輕人特別危險的時期。首先，許多年輕人第一次離開家鄉(xiāng)、父母和過去的朋友。在校那幾年也可能是初試毒品和酒精的時期。此外，十八九歲及二十出頭的年齡段正是嚴重精神疾病的首次發(fā)作期，如嚴重抑郁癥、雙向情感障礙及精神分裂癥等。

卡恩解釋說：“某些情感障礙通常恰好發(fā)生在大學生入學的時候。接下來當然是呆在學校里就會感到壓力。”他還說，壓力本身不足以令一個人自殺，但處理壓力時遇到的困難與自殺有關�？ǘ髡f，要預防自殺，一個關鍵因素就是幫助年輕人學習如何有效地應對壓力。

他說，幫助那些感覺受到孤立的人與他人建立或恢復聯(lián)系很重要，“他們在尋求幫助的時候也許更容易接受建議”。