慢性壓力讓皮膚變干燥。長時間的慢性壓力會導(dǎo)致壓力激素增加，破壞皮膚保持水分的能力，導(dǎo)致皮膚干燥，也會讓面部失去光澤。使用防過敏、不含香料的護(hù)膚品，可防止進(jìn)一步的干燥和炎癥;用溫水洗臉，熱水會洗掉更多的油脂;在臉濕潤時涂上潤膚霜。

緊張讓你長皺紋。如果肌肉一直處于緊張狀態(tài)，會破壞能保持肌膚飽滿光滑的膠原蛋白和彈性蛋白，導(dǎo)致永久性的皺紋。使用含有維生素A和抗氧化劑的乳霜，能促進(jìn)皮膚膠原蛋白的產(chǎn)生。

臉老紅急躁鬧的。急躁、生氣時毛細(xì)血管擴(kuò)張，會引起皮膚發(fā)紅，有時也會造成酒渣鼻。由于這類壞情緒導(dǎo)致免疫力下降，所以皮膚發(fā)紅可能持續(xù)時間較長。使用抗過敏的外用藥膏，如尿囊素和甘草提取物，能夠幫助消除紅斑;如果有酒渣鼻，可選擇外用消炎藥膏。

重壓讓你長痘痘。考試、年終考核前的重壓會增加皮膚炎癥，從而產(chǎn)生粉刺。使用含有水楊酸的化妝水，可以清潔皮膚或抵抗細(xì)菌。

焦慮讓雙眼老10歲。焦慮會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)：失眠，從而雙眼浮腫、眼圈發(fā)黑、眼周還可能出現(xiàn)惱人的皺紋。用黃瓜片敷眼，能收緊血管和淋巴，減輕眼部浮腫。睡覺時頭部位置略高也可避免臉部水分過多。