近年來的研究證明，意志對人類植物性神經所支配的內臟 活動有一定的調節(jié)作用。如通過生物反饋的訓練，人可在一定程度上調節(jié)心律的快慢、血壓的升降、腸胃的蠕動、膀胱的收縮、體溫的升降等。大學生堅強的意志可以幫助自己擁有更健康的身體。相反，如果意志薄弱，遇到困難后知難而退、消極防范、萎靡不振，則會導致一系列不良的軀體反應，如易疲勞、腰酸背痛、頭昏或頭疼，腸胃不好，食欲不振，難以入睡或容易驚醒，常作惡夢等。

良好的意志對大學生的心理健康也是很重要的。實踐證明，意志堅強者可以控制自己的情緒，克服消極情緒的干擾，戰(zhàn)勝困難和挫折，以積極的心態(tài)和堅韌不拔的精神迎接人生的挑戰(zhàn)。而意志薄弱者則往往被消極情緒所控制，被困難和挫折所擊倒。他們無法適應社會生活對個人提出的種種要求和挑戰(zhàn)，從而造成嚴重的精神壓力以及心理健康的損害。如，情緒不穩(wěn)，容易煩躁焦慮;興趣減退，對外界事物關心減少;冷漠悲觀，對學習厭煩;心感不安，幻想逃避;人際過敏，孤獨寂寞;嚴重者可導致認知失常、行為失控，誘發(fā)心理疾病。