隨時(shí)隨地照鏡子是自戀的表現(xiàn)

自戀(narcissism)一詞泛見于文學(xué)作品中，用以描繪人愛上自己的現(xiàn)象。1914年，弗洛伊德首次系統(tǒng)地論述了自戀的問題。他在《論自戀》一文中，認(rèn)為自戀是一種未區(qū)分的精神能量，來源于生命能量(Libido)，最初是用在自我及養(yǎng)育自己的人身上。這被他稱為原始的自戀。這首次的愛是被當(dāng)作一種活命的功能來體驗(yàn)的，其目的在于自我保護(hù)。

社會(huì)發(fā)展為自戀提供土壤

在日常生活中，我們隨處可見自戀的情形。 很多人在櫥窗、車窗、電梯里，甚至在寫字樓的玻璃門前，認(rèn)真端詳自己，其實(shí)就是一種最簡單的自戀。

近些年，隨著對(duì)個(gè)性的尊崇和追求，以及出現(xiàn)更多表現(xiàn)自我的空間，為自戀提供了土壤。比如說，寫網(wǎng)絡(luò)日記(也叫BLOG)成了一種新的時(shí)尚，衣新發(fā)認(rèn)為，寫網(wǎng)絡(luò)日記的人，對(duì)自我認(rèn)識(shí)的不斷深入是以關(guān)注自我為中心的，都應(yīng)屬于自戀行為。有些人喜歡購買高檔消費(fèi)品，則是希望通過物質(zhì)的提升來提升自我價(jià)值，也屬于自戀行為。

男人的自戀和女人的自戀也有所不同。一般而言，男性自戀者常表現(xiàn)為習(xí)慣自戀和思維自戀，如喜歡我行我素，固執(zhí)己見。而女性自戀者更多的表現(xiàn)為情感自戀和儀表自戀。

極端的自戀不可取

李雪說，一般人都有自我保護(hù)的機(jī)制，但是，過分自我維護(hù)和關(guān)注就有可能是一種精神障礙，臨床上稱為自戀型人格障礙。

對(duì)自戀型人格的診斷目前尚無一致的標(biāo)準(zhǔn)。其常見的表現(xiàn)主要有如下幾種：一是對(duì)批評(píng)的反應(yīng)是憤怒、羞愧或感到恥辱(盡管不一定表現(xiàn)出來);二是喜歡指使他人，要他人為自己服務(wù);三是過分自高自大，對(duì)自己的才能夸大其辭，希望受別人的關(guān)注;四是堅(jiān)信他關(guān)注的問題是世上獨(dú)有的，不能被他人所了解;五是對(duì)無限的成功、權(quán)力、榮譽(yù)、美麗或理想愛情有非分的幻想;六是認(rèn)為自己應(yīng)享有他人沒有的特權(quán);七是渴望持久的關(guān)注與贊美;八是缺乏同情心;九是有很強(qiáng)的嫉妒心。一般認(rèn)為只要具備以上5項(xiàng)，便可診斷為自戀型人格障礙。

自戀型人格也有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為情感戲劇化，喜歡性挑逗等。他們對(duì)人、對(duì)己的基本看法是“我是卓越的，才華出眾的，別人比不上我，所以都嫉妒我。”他們認(rèn)為別人對(duì)他們的關(guān)注、贊美、關(guān)心和幫助是理所當(dāng)然的。極端情況下，他們沒有責(zé)任感，沒有愧疚感，做錯(cuò)了事總會(huì)找借口。因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，如果承認(rèn)錯(cuò)誤，會(huì)威脅到他們的自我評(píng)價(jià)。

正確看待自戀

李雪說，在現(xiàn)實(shí)生活中，適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)和關(guān)注能維護(hù)個(gè)體的自尊，使個(gè)體獲得自信，在一定程度上保證了內(nèi)心的和諧和健康。衣新發(fā)也認(rèn)為，自戀會(huì)讓自己覺得很重要，有能力，對(duì)自身的價(jià)值充滿期待，有著非常重要的積極意義。從這個(gè)意義上講，自戀會(huì)讓人以一種積極的心態(tài)，認(rèn)真地思考一些事情。

但是，如果過度自戀便會(huì)使人總是從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)來解釋世界，并盲目堅(jiān)持自己的意見。

衣新發(fā)說，過度的自戀有兩種情形需要注意。一是過于自我陶醉。二是導(dǎo)致心理不夠理性。應(yīng)該理性看待自己，既不盲目自信，也不盲目悲觀。