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教你建立自信的方法

教你建立自信的方法

一、挑前面的位子坐

你是否注意到,無論在教堂或教室的各種聚會中,后面的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部份占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會"太顯眼",而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

二、練習(xí)正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:"他想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?"

不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到了什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等于告訴他:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作,就是要讓你的眼神專注別人,這不但能給你信心,也能為你贏得別人的信任。

三、把你走路的速度加快25%

當(dāng)大衛(wèi)·史華茲還是少年時,到鎮(zhèn)中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進(jìn)汽車后,母親常常會說:"大衛(wèi),我們坐一會兒,看看過路行人。"

母親是位絕妙的觀察行家。她會說:"看那個家伙,你認(rèn)為他正受到什么困擾呢?"或者"你認(rèn)為那邊的女士要去做什么呢?"或者"看看那個人,他似乎有點迷惘。"