一.自卑形成的因素。通常，自卑感強的人往往是有過某一特別嚴酷的經(jīng)歷，有過心理創(chuàng)傷。如有個學(xué)生，在整個小學(xué)期間的成績都很差，但四年級前完全無憂無慮，然而后來發(fā)生的一件事，卻使他難以忘卻。那天他與同學(xué)正興致勃勃地踢足球，此時有位成績優(yōu)良的同班同學(xué)故意搗蛋，他對此提出抗議，并據(jù)理駁倒了對方�？蓪Ψ骄勾蟪炒罅R起來。這時有位任課老師正經(jīng)過此地，將他們勸解開了，但老師一味訓(xùn)他，反倒安慰那個同學(xué)，并沖著他說：“不好好讀書，只知道玩!”過去，他不怎么介意學(xué)習(xí)不好的問題，這時他意識到問題的嚴重性，并由此產(chǎn)生自卑感。但是，同樣的心理創(chuàng)傷，并非所有的人都會產(chǎn)生自卑感，因為心理創(chuàng)傷并不是完全起因于外部的刺激，而還有其主觀原因———性格。自卑感較強的人一般具有以下幾種性格特征：小心、內(nèi)向、孤獨和偏見，完美主義。更需指出的是，現(xiàn)代社會是個充滿競爭的社會，“出人頭地”的風(fēng)氣越來越盛行，這也是造成某些人自卑感的重要原因，自卑感往往就在類似入學(xué)考試、錄用面試、體育比賽等比試優(yōu)劣的場合產(chǎn)生。

二.自卑的弊端。自卑的人，總哀嘆事事不如意，老拿自己的弱點比別人的強處，越比越氣餒，甚至比到自己無立足之地。有的人在旁人面前就臉紅耳赤，說不出話;有的人遇上重要的會面就口吃結(jié)巴;有的人認為大家都欺負自己因而厭惡他人。因此，若對自卑感處置不妥，無法解脫，將會使人消沉，甚至走上邪路，墮入犯罪的深淵，或走上自殺的道路。不良少年為了逃避自卑感會加入不良集團。與此同時，長期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動會失去平衡，而且生理上也會引起變化，最敏感的是心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，將會受到損害。生理上的變化反過來又影響心理變化，加重人的自卑心理。