好方法治療購物狂
女性喜歡購物不是一件稀奇的事,因?yàn)榕颂焐陀幸还少徺I的欲望,但是有許多女性因?yàn)橛^大而導(dǎo)致變成一種心理的問題,購物到難以自拔的地步,便會(huì)成為病態(tài)購物患者。精神科專科醫(yī)生曾繁光指出,很多人認(rèn)為購物過多并不是病,因此不會(huì)去求診,最后到購買至不能自拔,家中雜物堆積如山,欠下巨債而沒辦法面對(duì)時(shí),便變抑郁、焦慮,甚至到了自殺的地步,才會(huì)認(rèn)知病態(tài)購物病。
愈買愈多欠下巨債
病態(tài)購物是一種精神病,屬于沖動(dòng)失控的一種,目前成因仍然不明,但曾有研究顯示,遺傳因素如多巴胺出現(xiàn)問題,可引致精神病。‘患者無法控制購物的沖動(dòng),胡亂購物,縱然自知買得太多,亦曾嘗試自我控制購物的行為,但愈是禁制,購物欲便愈大,最后又失控地購物,買完后又感后悔。’曾繁光醫(yī)生說。患者會(huì)愈買愈多,甚至買到滿屋雜物;颊咚I的東西并無固定類別,有貴有便宜,所買的東西都不是必需品。另外,患者會(huì)花光所有錢財(cái)購物,甚至問親友借錢、不停刷信用卡,最后欠下巨債,不過犯法的途徑就比較少見。
屬?zèng)_動(dòng)失控現(xiàn)象
因購物后會(huì)有滿足感,患者為追尋這種滿足感,驅(qū)使他們繼續(xù)購物,一買便停不下來。這可以說是一種強(qiáng)迫癥行為,但在精神科醫(yī)生而言,這種現(xiàn)象更近似沖動(dòng)失控。與沖動(dòng)失控有關(guān)連的病有很多,如偷竊、賭博、病態(tài)縱火等,病態(tài)購物是其中一種沖動(dòng)失控現(xiàn)象;颊咦杂X在進(jìn)行過份的行為,但不做的話,猶如‘吊癮’,感到不快。
病情可持續(xù)10年
患者通常會(huì)遇上不快的事情,如人際關(guān)系、家事或愛情不如意時(shí),會(huì)觸發(fā)他們無節(jié)制地購物;颊哔徫锖髸(huì)感到十分后悔,擔(dān)心欠下債務(wù),但購物過程中的興奮卻又驅(qū)使她們難以自拔,猶如惡性循環(huán),再次推動(dòng)患者購物。曾醫(yī)生稱,病態(tài)購物癥,男女都會(huì)患上;颊咄ǔJ蔷呦M(fèi)力的人,以剛投身社會(huì)的人最多,患者病情可能會(huì)持續(xù)10年,情況時(shí)好時(shí)壞,當(dāng)心情不佳,又或面對(duì)生命事故時(shí),病情就會(huì)變得嚴(yán)重。當(dāng)購物至難以自拔的地步時(shí),患者當(dāng)然會(huì)面對(duì)龐大的債務(wù),甚至有機(jī)會(huì)因而演變?yōu)闉E藥、病態(tài)賭博等沖動(dòng)失控,甚至出現(xiàn)焦慮癥、抑郁癥和走上自殺一途。
要治療病態(tài)購物,主要是使用合并治療法,首先是利用藥物以減低患者購買欲望,長(zhǎng)遠(yuǎn)則進(jìn)行行為及心理治療。
1.藥物治療 藥物為短期治療方法,透過藥物減少患者的購買沖動(dòng)。一般來說,使用新一代的抗抑郁劑,即選擇性血清素再攝取抑制劑,這種藥在沖動(dòng)失控的病人里,最具療效;颊叻2至3星期左右,購物欲會(huì)明顯消減。
2.寫購物日記 另外,是用各種方法加強(qiáng)患者的自我控制,如患者每天可寫購物日記,記下當(dāng)天買下甚么、用了多少錢、在甚么心境下去買、買回來后的感覺如何、有否買到不切實(shí)際的東西等,只要與購物有關(guān)的行為、幻想、回憶、計(jì)劃等通通寫下來,特別要寫下因何種事件而令患者不再胡亂購物,這樣便可分辨出能令他購物的生活細(xì)節(jié)。如是者,醫(yī)生就可利用這些生活細(xì)節(jié),策略性地減少患者的購買意欲。
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