助你處世多幾分從容的六件事
從某種意義上說,真正聰明的人,并不在于他能解決多少問題,而是能保持積極樂觀的心態(tài)。擁有正確的人生態(tài)度,就能多幾分從容。
對過去不后悔。事情做錯了,可以總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),發(fā)誓不再做傻事,但是沒必要后悔。后悔不僅是在責(zé)備自己,也同時在責(zé)備影響你做這件事的人,影響他人情緒。不后悔,才會有大將風(fēng)范、擔(dān)當(dāng)精神。
對未來不憂慮。未來的事情,少數(shù)可以預(yù)測,大部分都是不確定的。明天要考試了、領(lǐng)導(dǎo)要找自己談話了、馬上要評獎金了……如果每一件都要操心,哪能顧得過來?因此,可以有所期待,也可以放松地迎接未來,但不要焦慮緊張。
對現(xiàn)實不煩惱。很多事情都是自然規(guī)律,因此,不要怪火太燙、冰太冷。煩惱不僅不能解決問題,還會遷怒他人、相互指責(zé),使困難變得更困難。集中精力做好手邊的事情,才能從中或受到教益啟發(fā)、或得到快樂享受。
對他人不怨恨。“對他人的寬容,就是對自己最大的解脫”,怨恨實際上是在勒自己的脖子。面對怨恨,可以試著把它轉(zhuǎn)移到一個虛擬的地方,比如對著藍(lán)天喊一喊。
對自己不厭煩。自己和別人一樣,有缺點也有優(yōu)點。自信,是相信自己的能力,而不是認(rèn)為自己沒有瑕疵。只有熱愛自己,才能熱愛他人、熱愛生活。因此,尊重、喜歡并接納自己的優(yōu)缺點,才能自信不自負(fù)、自尊不自傲。
對贊揚不苛求。得到贊美,能得到愉悅的感受,讓人既高興、又感激。但是,贊揚不是通過個人的主觀愿望就能得到的。有則加倍珍惜,無則坦然面對。希求贊美和表揚,就像幻想得到一件奢侈品,只會給心靈徒添負(fù)擔(dān)。
相關(guān)文章
-
為什么感覺每天過得很快一般在生活中大家都知道,可能很多人都會出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生,而且嚴(yán)重的也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些心理方面的疾病,尤其是對于一些年
-
如何對付壞情緒呢在生活中不是無時無刻都能如意的,人們會為家庭生活、個人感情、工作不順等,繼而有發(fā)生各種消極情緒,并且使得自己心情感到尤為
-
愛挑毛病的人 肯定也是不夠自信現(xiàn)在在我們的日常生活中,經(jīng)常會遇到一些愛挑毛病的人,總是感覺別人出現(xiàn)一些缺點和錯誤,其實這些人也并不是那么自信的,所以在
-
壓力大怎么辦?七個小辦法可以快速的解壓現(xiàn)在的生活節(jié)奏也是越來越快了,而且很多人都會出現(xiàn)一些壓力大,所以導(dǎo)致很多人出現(xiàn)一些緊張感,或者是一些不健康的生活方式,都
-
五種常見的病態(tài)心理到底有哪些?可能很多人對于常見的病態(tài)心理并不是那么的了解,其實這個屬于是這些心理問題而導(dǎo)致的,如果是沒有很好的及時去發(fā)現(xiàn)和治療,那么
