當(dāng)你劃破手指，生命會原諒你，它(潛意識中的智慧)會立刻開始修補工作，讓新的細(xì)胞在傷口處相互重新搭接;如果你誤食了腐爛的食物，生命會原諒你，讓你吐出食物，來保護(hù)你;如果你手燒傷了，它會降低浮腫，增加血流量，長出新皮膚、新組織和新細(xì)胞。

生命并不埋怨你，總是寬容你，讓你恢復(fù)健康，給你帶來活力和平安，只要你思想上愿意合作。消極的思想，痛苦的回憶，對他人的憤憤不平和惡意都會阻礙生命的這種活力。

我認(rèn)識一個人，他每天都工作到夜里l點多鐘。他對兩個孩子和妻子漠不關(guān)心，總是拼命地工作。他想，別人會拍著他的肩膀贊揚他工作很努力的。他血壓高，平時心里總是感到內(nèi)疚。由于這種原因，他常常不自覺地通過努力工作來懲罰自己，完全不顧家里的人。

正常的人是不會這樣做的。他們會關(guān)注孩子的發(fā)展，不會將妻子關(guān)在門外。我向他解釋說：“你如此地努力工作，可能你內(nèi)心有什么不安存在，否則你不會這樣做。你實際上是在自己懲罰自己，你得學(xué)會寬容自己。”

他的確有深深地內(nèi)疚感：多年前，他害了他的兄弟。他解釋道，在見到他兄弟同他妻子發(fā)生性關(guān)系時，他一時沖動，槍殺了他兄弟。這事情過去已有15年了。

我向他解釋說，從生理和心理上來說，目前的他和15年前的他已不是同一個人了�？茖W(xué)家告訴我們，身體的細(xì)胞每隔11個月要全部更新一次，再說，人在思想上也完全變化了。

他現(xiàn)在充滿愛心。15年前罪犯的“他”早巳死了。事實上他在譴責(zé)一個清白的人。原諒就是讓你的思想符合和諧的自然規(guī)律。自我譴責(zé)就是地獄，寬容就是天堂。

這種解釋在他身上起了作用，他說他感到從此如釋重負(fù)。醫(yī)生說他的血壓也正常了。他感受到了真理：“你們來，我們彼此辯論。你們的罪雖像朱紅，必變成雪白，雖紅如丹顏，必能白如羊毛。”

善者寬容

一位學(xué)校教員告訴我，他的一位同事說她的一次發(fā)言說的太快，好像吞掉了好多字，有時聽不清楚，措詞也不好，發(fā)言效果很差。這位教師對同事的批評很生氣。后來她承認(rèn)，這個批評還是有些合理的，她當(dāng)初的反應(yīng)有點小孩子氣。

同事的批評是幫助她的良藥。為了提高她的講演水平，她參加了公眾講演課程。后來她回信給那位同事，對給予她的幫助，表達(dá)了謝意，因同事的批評，使她能很快地改進(jìn)講演能力。

假如上述的批評是錯誤的，是因為某些人的偏見、迷信、狹隘的宗派利益、病態(tài)心理、傾瀉個人忿恨等等，就應(yīng)該在了解事實以后，同情她，為他的平安祈禱。你就是你思想的主宰，如果你不愿意，你就不會受到傷害。感情跟隨思想，你有權(quán)拒絕那些讓你煩惱的思想。

幾年前，我在一個教堂參加一個婚禮，新郎沒有來。兩小時以后，新娘掉了幾滴眼淚，她對我說：“我禱告上帝的引領(lǐng)，他不來也許就是上帝的回答，上帝是信實的。”這就是她的反應(yīng)，相信上帝和相信一切事物的美好。

她心里并沒有多大痛苦，因為她說：“他不來一定是出了問題，因為我是為我們兩個人禱告的。”別人要經(jīng)歷同樣的事，可能會大發(fā)脾氣、發(fā)作、服鎮(zhèn)靜藥或去醫(yī)院等等。

要相信潛意識深處的無限智慧，相信它的引領(lǐng)如同相信在母親懷抱中一樣安全。這就是怎樣獲得心里平安和身心健康的方法。

有一位22歲的姑娘，她所受到的教育是：跳舞、打牌、游泳、與男人約會都是罪惡的。她母親還威脅說，如果她違背她的旨意和宗教上的教導(dǎo)，她就會在地獄的烈火中焚燒。

這位姑娘穿黑衣服、黑襪子、不化裝、不抹口紅，因為她母親說這一切都是罪。她母親還告訴她，所有男人都是邪惡的，性是罪惡，是惡魔般的放蕩。這位姑娘得經(jīng)常學(xué)會原諒自己，因為她充滿了內(nèi)疚感，原諒就意味著放棄。她得放棄所有這些錯誤思想，重新認(rèn)識自己。

當(dāng)她與辦公室的男同事外出辦事，她感到內(nèi)疚，認(rèn)為上帝會懲罰她。曾有幾個優(yōu)秀男士向她求婚，都被她拒絕了，她說：“結(jié)婚是錯誤，性是罪惡，我也有罪。”這就是她的道德觀和早期的心態(tài)。

她來咨詢我，每周一次，大約經(jīng)歷了十周。我解釋了意識和潛意識的關(guān)系，如本書前章所述。這位姑娘后來逐漸認(rèn)識到，過去的她完全被她母親的無知、迷信、偏執(zhí)、病態(tài)的思想所控制。

她離開了家庭，開始尋求新的生活。在我的建議下，她開始打扮自己，做頭發(fā)，化妝，穿著光鮮。她學(xué)習(xí)跳舞、開車、游泳、打牌、同男人約會等等。

她開始熱愛生活。她祈禱萬能的上帝為他選擇理想的伴侶。后來，在她離開我辦公室的一天晚上，我見到了一個男士在外面等著她。他們現(xiàn)在結(jié)了婚，相處得很好。