如果說甲型H1N1流感是近日蔓延最快的軀體流行病，那么“自戀”應(yīng)該算是近年風(fēng)頭最勁的一種心理流行病。據(jù)《美國新聞與世界報道》周刊近日報道，比比皆是的過分自愛、不顧他人感受的個性品質(zhì)，已使美國社會即將蛻變成為極端自我主義的王國。美國圣地亞哥州立大學(xué)心理學(xué)家吉恩·特溫奇和基思·坎貝爾更宣稱：自戀時代來臨了。

自戀是一劑毒藥

自戀可以說是“矯枉過正”的自信。怎么將它與自信區(qū)分開來呢?特溫奇指出，最明顯的一點(diǎn)是，當(dāng)問及自戀者某些并不存在的事或人名時，他們通常會回答：“對，我確實聽說過。”這其實就是某種程度的自我認(rèn)知失調(diào)。

然而，失之毫厘，差之千里。如果說自信是心靈陽光，自戀就是為身邊人、社會以及自己預(yù)備的一劑毒藥。“短期內(nèi)自戀會有所幫助——比如在選秀節(jié)目《美國偶像》中，自戀者更容易成功——但無論是對大多數(shù)職業(yè)而言，還是從長遠(yuǎn)的角度來看，自大狂由于不顧他人感受、破壞他人的價值感，不可能討人喜歡。”特溫奇說，在順風(fēng)順?biāo)畷r自戀者能如魚得水，一旦遭遇“滑鐵盧”就像脆弱的玻璃人。另外，過度自信也是導(dǎo)致金融危機(jī)的原因之一。

炫耀羽毛成習(xí)慣

那么，自戀主義為什么愈演愈烈呢?特溫奇指出了四個原因。

父母教養(yǎng)�，F(xiàn)在的獨(dú)生子女十分普遍，過度關(guān)注和贊美的教養(yǎng)方式很容易讓孩子以自我為中心。

名人效應(yīng)。在各大媒體上，我們看到越來越多的名人，他們像炫耀羽毛的孔雀一樣展示自己的美貌和名牌，這種自戀情結(jié)極具感染力。

網(wǎng)絡(luò)影響。眾多的博客、交友網(wǎng)站都在鼓勵人們夸大其個性中自戀的部分，久而久之，人們在現(xiàn)實中也習(xí)慣夸大自己。

信用擴(kuò)大。信用卡的普遍使用，夸大了人們的實際能力，這也會助長自我陶醉的情緒。

從小防治最有效

那么，該如何阻止自戀的流行呢?特溫奇并不鼓勵大家開展批評與自我批評，而是建議父母們改善對孩子的早期教育。首先，肯定孩子時要注意方法。比如夸孩子“最棒”，就相當(dāng)于告訴孩子比別人都強(qiáng)，這可能培養(yǎng)他們的自大情結(jié)。父母應(yīng)該鼓勵孩子“超越今天的自己就是成功”。

其次，在滿足孩子的需要時，父母應(yīng)該掌控局面。對兩三歲的孩子來說，開放性的問題相當(dāng)于把控制權(quán)拱手相讓，如“今晚想吃什么?”孩子一定會說“肯德基”。最好給他們有限的選擇權(quán)，比如直接問他們想吃雞肉還是吃魚。