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怎樣預(yù)防青少年自殺

怎樣預(yù)防青少年自殺

導(dǎo)致個(gè)人自殺的原因,可能不是某單一因素的簡(jiǎn)單作用,而是諸種因素復(fù)雜形式的交互作用的結(jié)果。(神經(jīng)、精神疾患者自殺除外。)某一因素是否起作用以及作用大小,取決于與之相關(guān)的其它因素處于何種狀況或何種水平。有著天生脆弱易感的遺傳素質(zhì)者是否導(dǎo)致自殺,還取決于其后天生活環(huán)境中有無(wú)重大的挫折失敗經(jīng)歷、持久的壓力事件以及是否缺乏親密的人際關(guān)系等等,一個(gè)人若無(wú)此種脆弱易感或沖動(dòng)暴烈的神經(jīng)系統(tǒng)特征,即便再大的環(huán)境壓力失敗挫折也不易誘發(fā)自殺傾向。這是其一。其二,分析研究青少年自殺現(xiàn)象,必須將其放在他所生活的社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境(學(xué)校生活、學(xué)業(yè)壓力、社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化背景、道德標(biāo)準(zhǔn)、價(jià)值觀念以及家庭生活、家長(zhǎng)教育方式等)中來(lái)考察。當(dāng)然并不否認(rèn)自殺學(xué)生的個(gè)人因素,心理特點(diǎn)、人格特質(zhì)、身體狀況、神經(jīng)系統(tǒng)類型以及他與同齡人不同的生活狀況等。但即便是這些個(gè)人因素,也與其所處環(huán)境不無(wú)密切關(guān)系。──基于這種思想,才能反省我們的學(xué)校教育、檢討我們的家庭影響、凈化社會(huì)文化環(huán)境,擔(dān)當(dāng)起對(duì)青少年自殺進(jìn)行社會(huì)心理干預(yù)的社會(huì)責(zé)任。

(一)個(gè)人心理因素:

首先,從青少年這一群體身心發(fā)展特點(diǎn)上看,青少年時(shí)期正處于個(gè)體身心發(fā)展的疾風(fēng)暴雨、變化劇烈時(shí)期,心理發(fā)展尚未成熟,面臨考試、升學(xué)、就業(yè)、交友、戀愛等諸多人生選擇,各種心身矛盾和眾多的心理欲求,使其經(jīng)常體驗(yàn)到失望、痛苦、悲傷、悔恨、激憤等負(fù)性情緒和嚴(yán)重的挫折感、不滿足感,而其心理又不成熟、情緒波動(dòng)大、缺乏應(yīng)對(duì)挫折的能力和技巧,因而是最易出現(xiàn)心理沖突和心理問(wèn)題的“危機(jī)期”。自殺企圖即是心理危機(jī)的一種突出表現(xiàn)。

其次,從學(xué)生個(gè)體的人格特質(zhì)來(lái)看,一部分青少年性格內(nèi)向、孤僻,自我封閉不與人交往,或沖動(dòng)、過(guò)激、偏執(zhí),神經(jīng)質(zhì)的人格特質(zhì);有的本身即是神經(jīng)類型為弱型或強(qiáng)而不平衡型或過(guò)敏體質(zhì)者,其耐受力較差,一個(gè)普通刺激就使其難以承受;有的內(nèi)心有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感、痛苦感,這種體驗(yàn)長(zhǎng)期積累達(dá)到一定極限時(shí),一個(gè)偶然因素即可導(dǎo)致輕生念頭產(chǎn)生。

(二)外界環(huán)境因素

1、學(xué)校學(xué)生生活的壓力

學(xué)校是青少年最為重要的一個(gè)生活環(huán)境,由于現(xiàn)行教育存在的種種弊端,這一最為重要的生活環(huán)境又是其最感到壓力的外界環(huán)境。而“壓力”與“焦慮”是一對(duì)孿生兄弟,學(xué)校學(xué)習(xí)生活的巨大壓力使他們經(jīng)常感到情緒焦慮、緊張恐懼、身心疲憊。美國(guó)布洛姆(Brown,D。T。)的研究認(rèn)為:學(xué)校的壓力源,一是學(xué)生與教師的關(guān)系;二是同學(xué)之間的關(guān)系;三是成績(jī)與考試;四是來(lái)自于學(xué)校的批評(píng)與處罰。來(lái)自學(xué)校的任何一方壓力源,當(dāng)其不堪重負(fù)時(shí),就極有可能以死來(lái)逃避,或抗?fàn)帯?沈陽(yáng)市13歲小女孩的自殺,難道不是老師的重罰直接引起的嗎?

2、家庭影響

家長(zhǎng)的教育態(tài)度、教育方法失當(dāng),過(guò)分溺愛嬌慣或斥責(zé)、苛求、打罵,或家長(zhǎng)期望值過(guò)高,一旦高期望變成高失望,付出與收獲的巨大反差常導(dǎo)致父母親心理嚴(yán)重失衡,這些又必然在家庭生活的方方面面以明明暗暗的方式表露出來(lái),都會(huì)使孩子感到家庭的巨大壓力而處于緊張、焦慮、不安之中。

有的青少年家庭環(huán)境較復(fù)雜,或某些家庭事件使得親子關(guān)系不良,或親人的突然死亡帶來(lái)強(qiáng)烈刺激。由于其閱歷淺,對(duì)問(wèn)題的分析認(rèn)識(shí)能力低,方法少,易陷入束手無(wú)策境地,倍感孤獨(dú)無(wú)助,苦澀、迷茫,便輕率地選擇了不歸路。

3、教師的心理健康問(wèn)題,直接地有時(shí)甚至是很嚴(yán)重地影響到學(xué)生的行為。

一篇公開發(fā)表的調(diào)查報(bào)告顯示:上海市小學(xué)教師群體的心理問(wèn)題多多,100人中有48人有程度不同的心理危機(jī)(包括各種心身疾病、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、焦慮癥、抑郁癥,以及偏執(zhí)、多疑、甚至幻聽、幻視等精神癥狀),其中12人問(wèn)題嚴(yán)重。對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的消極影響是不可否認(rèn)的。

例如:某重點(diǎn)中學(xué)一名優(yōu)生一次考試成績(jī)下降了5分,有著過(guò)度敏感焦慮特質(zhì)的任課老師一次次說(shuō)教使該學(xué)生情緒越來(lái)越緊張,每次考試都會(huì)出現(xiàn)出汗、手抖、肚子疼等考試恐怖癥狀,終于在又一次考試失誤后,該學(xué)生自殺了。

(三)神經(jīng)和精神疾患

不排除個(gè)別青少年學(xué)生的自殺直接源自神經(jīng)或精神方面的疾患,此類疾病的獨(dú)特作用如幻覺(jué),譫妄或抑郁情緒長(zhǎng)期積郁,自殺念頭長(zhǎng)期醞釀,無(wú)心體驗(yàn)也無(wú)法體驗(yàn)到生的美好,在旁人看來(lái)根本無(wú)法理解的情境下告別生命、走向死亡。(前例中的大三學(xué)生,從其背景資料來(lái)看,極有可能就是一例抑郁癥患者,但長(zhǎng)期未認(rèn)識(shí)到自己有病而未能就醫(yī)發(fā)生了悲劇)。青少年自殺原因,除以上共性外,不同年齡階段還有差異:青年群體中,大學(xué)生的自殺率是未進(jìn)大學(xué)者的兩倍;且自殺者的智力與成績(jī)平均高于一般學(xué)生。這可能與成敗壓力過(guò)大以及缺乏社交能力或者戀愛受挫、擇業(yè)就業(yè)不順等因素有關(guān)。 高中生多為考試的失敗、高考落榜以及由此產(chǎn)生的對(duì)未來(lái)前途命運(yùn)的悲觀絕望。初中、小學(xué)生主要是學(xué)習(xí)成績(jī)、老師家長(zhǎng)的責(zé)備懲罰或以家庭問(wèn)題為基礎(chǔ)的生活事件等原因。

青少年學(xué)生自殺悲劇一旦發(fā)生,就無(wú)法挽回,不可彌補(bǔ),留給親人的是無(wú)盡悲傷,帶給老師同學(xué)的是無(wú)限惋惜。此類不幸事件,給我們學(xué)校教育、家長(zhǎng)、社會(huì)以強(qiáng)烈的警示!對(duì)青少年自殺進(jìn)行積極的預(yù)防和強(qiáng)有力的社會(huì)心理干預(yù),刻不容緩!