比如你沒對他笑，他就以為你在生氣;你笑了，他覺得是嘲笑，甚至因此滿腔怒火。

情緒暴躁和個性有關(guān)，完全改掉很難，但可以采取一些方法緩解和調(diào)整。如情緒發(fā)作時，最好趕快告訴愛人，自己要獨處一會兒，或找個借口出去走走，趁機發(fā)泄掉。如果愛人情緒波動大，自己最好有意避開，別和他/她正面沖突，這樣能緩解緊張氣氛。即使?fàn)巿?zhí)起來，也盡量別把事情鬧大，尤其是別讓父母或伴侶的同事、領(lǐng)導(dǎo)知道。若伴侶愛面子，這容易毀掉婚姻的基石。最后，容易發(fā)脾氣的人可以通過運動來排解，或培養(yǎng)一些陶冶情操的愛好，以調(diào)節(jié)情緒。

熱戀中的男女，在選擇伴侶時要多加考量，如果發(fā)現(xiàn)對方經(jīng)常有蠻橫的行為和表現(xiàn)，應(yīng)該謹慎決定。這樣的人難以成為一個合格的父母，將來會影響孩子的教育，甚至孩子在其影響下，也可能成為情緒化的人。