說(shuō)到幸福感，許多人認(rèn)為它是一種“全或無(wú)”的感覺(jué)：不是幸福，就是不幸福。然而，據(jù)英國(guó)《每日電訊》6月19日?qǐng)?bào)道，幸福感有一個(gè)可以計(jì)算的心理學(xué)公式。

　　英國(guó)卡迪夫大學(xué)心理學(xué)教授克里夫?阿諾爾發(fā)明了一個(gè)幸福感公式：幸福感=戶外活動(dòng)+(親近自然×社會(huì)交往)+夏日童年回憶/溫度+對(duì)假期的熱望。根據(jù)這個(gè)公式，在信貸放寬、夏日艷陽(yáng)初照、接近發(fā)薪日和假期等諸多因素的影響下，6月19日是英國(guó)人最快樂(lè)的一天。

　　“作為一名心理學(xué)家，我只想告訴大家，幸福感是免費(fèi)就能得到的東西。”現(xiàn)年44歲的阿諾爾說(shuō)，在這個(gè)公式中，產(chǎn)生幸福感的要素基本都是用不著掏腰包的，就算和朋友參加室外活動(dòng)需要破費(fèi)一點(diǎn)，你也可以選擇在公園漫步或小溪里劃船。“人生最寶貴的東西應(yīng)該是各種親密的關(guān)系，包括友誼、愛(ài)情等。”阿諾爾說(shuō)，“如果世界末日來(lái)臨，你會(huì)怎么辦？當(dāng)然是與他們共度。”