在日常生活中腹痛疾病是很常見的，引起腹痛的病因很多，既有腹內臟器的病變引起，又有腹外疾患所致，不管是什么原因引起的，它的出現(xiàn)就會給人體帶來傷害,那么在日常生活中我們應該怎樣去預防腹痛疾病的出現(xiàn)呢，請看小編的介紹吧。

腹痛應該如何預防

臨床若對導致腹痛的病種尚不能確定時，可以腹痛待查作為初步診斷，并進行辨證論治。辨病思路：

1.腹痛診斷的一般思考：

(1)腹痛一般可分為臍腹痛(臍周圍痛)、小腹痛(臍以下中間部位痛)、少腹痛(臍以下、小腹兩側部位痛)。

(2)脾、胰。腸道的病變，以及肝、膽、胃、脂膜、胞宮、膀胱等腹內臟器的病變，均可產生腹痛。應仔細辨別腹痛的部位，以考慮其所屬臟器而鑒別病位。

(3)一般最早出現(xiàn)的腹痛位置，或壓痛最明顯的部位，大多為病變所在處。

2.根據(jù)腹痛的性狀及伴隨癥辨別病種，如:

(1)突發(fā)劇痛多見于石淋、氣腹痛、胃沖痛(胃穿孔)、蛔厥、腸結等。

(2)腹痛伴發(fā)熱者，多為痢疾、暴瀉、內臟的癉病、腸癰、胰癰、熱淋、類霍亂。濕溫之類。

(3)腹痛而見面色蒼白，冷汗、血壓下降等癥者，多為臟器穿孔、內臟出血、異位妊娠破裂、胰癉等危重病變。

(4)突起腹痛且嘔瀉明顯者，常見于暴瀉、霍亂、類霍亂等病。

(5)石淋之腹痛常連及陰部、大腿內側。

(6)腹痛伴血尿，多為腎系疾病，如石淋、熱淋、腎癉、腎癌等。

(7)腹痛伴便血者，應考慮腸癌、腸結、小腸癉、痢疾之類疾病。

(8)痛經、異位妊娠之腹痛與月經的關系密切。婦女新產后小腹陣陣作痛難忍者，為產后腹痛。

(9)腸郁、大瘕泄之腹痛，多與情志等因素的刺激有關，常反復發(fā)作。

(10)腸結、腸痹在腹痛同時，可見腹部有腸型或腸蠕動波，或觸及包塊。

(11)腹痛而觸及固定之包塊者，一般應考慮腸結、腸痹、伏梁、癌病、肥氣、石瘕之類。

(12)經常腹部隱痛，伴腹脹、化食不良、慢性腹瀉者，可見于久泄、脾痿、胰脹、膽脹等病。

(13)腹壁按之如板狀者，可為脂膜癉(腹膜炎)、胃沖痛(胃穿孔)、腸癰等病。

(14)腹痛伴盜汗、潮熱等癥，或有癆病史者，多為腸癆、脂膜癆(腸系膜、腹膜結核)等病。

(15)婦女月經期間小腹疼痛明顯者，為痛經。

(16)急起腹痛，伴發(fā)熱、斑疹、神志如狂者，為蓄血病。??? 飲食保健

1、虛寒證 飲食以溫熱為宜，忌食生冷與烈性酒漿，可適當選用姜、蔥、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作調料。應指導患者注意飲食調養(yǎng)，多選用溫中益氣之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山藥、蓮子、胡桃、龍眼、大棗、栗子、豆制品、乳類、蛋類等。

2、氣滯證 氣滯腹痛或腹脹者，應忌食南瓜、土豆及過甜之品等易壅阻氣機的食物，可用白蘿卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行氣溫中作用之品作為食療。

3、血瘀證 飲食以易消化之溫性食品為主，山楂、酒釀有行氣活血功能，可用于食療。

4、食滯證 鼓勵患者食用蘿卜、金橘、橘子、蘋果、山楂等有寬中理氣消食之物。

通過以上知識的介紹相信朋友們對腹痛的一些預防有所認識了，在日常生活中我們應當及早的去預防腹痛的而出現(xiàn)，注意良好的生活習慣，安排自己的飲食，多去了解有關腹痛疾病的知識，出現(xiàn)腹痛后請及時治療，才能減輕痛苦。