便秘在生活中是一種很普遍的疾病，這種病一擔(dān)患上會(huì)給患者的生活帶來(lái)很大的不便，患者要注意這種病的出現(xiàn)，總是以為寶寶吃的越細(xì)就越有營(yíng)養(yǎng)。殊不知，就是這種做法卻讓寶寶患發(fā)了便秘。那么，食物太精致容易導(dǎo)致孩子便秘嗎?下面讓專(zhuān)家來(lái)解答一下。

醫(yī)生總是建議我們給寶寶吃些粗糧，因?yàn)榇旨Z里面的膳食纖維可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，一味的進(jìn)食精糧不利寶寶消化很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。另外，怕寶寶缺鈣，就給寶寶補(bǔ)鈣，一天三頓地喂牛奶，牛奶中的鈣質(zhì)也會(huì)影響大便干結(jié)。

那么我們?cè)撊绾谓鉀Q寶寶便秘的現(xiàn)象呢?如果癥狀不是特別嚴(yán)重，我們建議采用生活治療為最佳。最佳攻略：生活治療+按摩具體方法：寶寶便秘的治療還是應(yīng)該先采用生活治療，而且一般都有效果。建議給孩子吃含多聚糖的奶粉;吃含纖維素比較多的水果如香蕉、蘋(píng)果;大一點(diǎn)的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后給孩子喝一點(diǎn)金銀花茶、菊花茶。媽媽還可以幫助孩子做做仰臥起坐，加強(qiáng)腹肌的運(yùn)動(dòng)。寶寶便秘一般用生活治療就能起到作用，如果無(wú)效，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

除此之外，還可以使用一些民間的偏方治療寶寶便秘。1、選成熟、新鮮、個(gè)大的土豆，用冷開(kāi)水洗凈，然后用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果。2、將橘皮洗凈，切細(xì)絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次1湯匙，每日服3次，可治便秘，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水，也可解除便秘之苦。3、每天早晨起床洗漱完畢后，空腹飲1杯鹽開(kāi)水(溫度自行掌握，以溫吞的為好)，對(duì)腸胃有清洗作用，尤其對(duì)習(xí)慣性便秘有特效。

由此可見(jiàn)，寶寶雖然是我們的心肝，但是不要疼錯(cuò)了方向，不是說(shuō)精糧就是營(yíng)養(yǎng)，多吃一些粗糧可以很好的幫助寶寶進(jìn)行胃腸蠕動(dòng)，有效緩解便秘癥狀。