雖然現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)水平在不斷的發(fā)展，但是對于腰肌勞損這樣的疾病還是沒有很好的治愈方法，出現(xiàn)腰肌勞損疾病我們患者要承受很多的病痛折磨，而且這樣的疾病不太好治療需要很長的治療過程，所以應(yīng)該做到早發(fā)現(xiàn)早治療才好，那么了解腰肌勞損疾病的癥狀表現(xiàn)就是非常關(guān)鍵的。

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。

腰肌勞損癥狀一：腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。

腰肌勞損癥狀二：長期反復發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。充分休息、加強保暖，適當活動或改變體位姿勢可使癥狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風寒濕影響，則腰肌勞損的癥狀就會加重。

腰肌勞損癥狀三：急性發(fā)作時，諸癥明顯加重，可有明顯的肌痙攣，甚至出現(xiàn)腰脊柱側(cè)彎，下肢牽掣作痛等腰肌勞損的癥狀。

如今，腰肌勞損的癥狀有很多，通常情況下，患者會出現(xiàn)腰背痛或腰背痛合并腿痛是慢性腰肌勞損的主要癥狀。疼痛的部位和輕重因人而異。

疼痛的性質(zhì)也有不同，有的比較局限，病人能清楚指出疼痛的部位;有的疼痛深在，區(qū)域模糊;有的疼痛只限于腰部或臀部;有的可向下肢放射。多數(shù)病人訴說日夜均有疼痛，但有程度與時間的差異;有的白天腰痛加重，而休息及夜間睡眠時減輕;有的夜間甚痛，常因腰臀部疼痛不能入睡，或者使病人痛醒;起床時更感困難，但起床后及白天輕微活動后腰臀部疼痛減輕。

有的病人感到腰部板緊無法彎腰，僵硬以致不能入睡;也有的病人感到腰部無力或空虛感，不能稍久維持一個坐、立、走的姿勢，因此，必須不斷變化體位，若稍久維持在一個姿勢上則酸痛加重，但變化體位或稍微輕度活動后酸痛減輕。

患者出現(xiàn)的腰部疼痛程度不穩(wěn)定，由間歇性痛逐漸轉(zhuǎn)為持續(xù)性疼痛，勞累后腰肌勞損癥狀加劇。腰痛范圍比較廣泛，疼痛性質(zhì)說不清，隱痛、脹痛、酸痛，有的伴有沉重感。白天工作或訓練時，腰痛癥狀減輕或消失，而休息時腰痛加重影響睡眠，早晨起床時腰痛重，活動以后好轉(zhuǎn)。疼痛與天氣變化有關(guān)，受涼或陰雨天加重。常覺彎腰工作困難，彎腰稍久疼痛加劇，少數(shù)患者深夜疼痛加劇。

為了避免此疾病的癥狀給生活帶來影響，患者在生活中就要注意預防。在日常生活、學習和工作中，注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋�液循環(huán)，促進新陳代謝，增加肌肉的反應(yīng)性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，提高腰椎的穩(wěn)定性、靈活性和耐久性，從而起到良好的治療與預防作用及時使用，腰肌骨方世醫(yī)貼治療。

專家提醒我們在平時生活當中了解一些關(guān)于腰肌勞損疾病的癥狀表現(xiàn)。那么就能夠在出現(xiàn)這樣的疾病之后及時的發(fā)現(xiàn)疾病及時做好治療，腰肌勞損疾病雖然不太好治療，但是我們能夠做到早發(fā)現(xiàn)早治療還是有利于疾病康復的。