腰肌勞損疾病在我國的確是一種常見病，這樣的疾病多是肌肉勞損所引發(fā)的，出現(xiàn)了腰肌勞損及，比較難以治愈因?yàn)檫@樣的疾病不是一朝一夕就形成的，所以治療起來也很困難，那么下面我們就來了解一下腰肌勞損疾病的飲食調(diào)理方法他有什么?

肌肉勞損會(huì)出現(xiàn)肌肉乏力、疲勞、局部有壓痛感，活動(dòng)時(shí)受限制等癥狀，這對(duì)患者的生活是極為不利的，所以肌肉勞損是需要進(jìn)行治療的。如果出現(xiàn)了肌肉勞損的癥狀，不加以治療的話可能會(huì)引發(fā)頸椎病，希望患者引起重視。

肌肉勞損食療

腰肌勞損患者應(yīng)該正確選食一般選擇味佳可口、增強(qiáng)食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類(蘋果、葡萄等)，飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料�？蛇m量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。

治療腰肌勞損一定要選擇一些臨床治愈率高的藥物，這方面的專業(yè)有鎮(zhèn)痛驅(qū)風(fēng)，治療腰肌勞損的臨床治愈率高達(dá)98.6%左右，是世界上唯一一個(gè)“七層深入治療”的海洋生物新藥，從多種海洋生物中運(yùn)用生物高通量分子篩選儀提純出能徹底根治風(fēng)濕骨病的---(Intelligent bone-peptide)智能骨細(xì)胞活性肽徹底清除深層的致病因子。

腰肌勞損應(yīng)注意的飲食營養(yǎng)，不要忌口和偏食。一些食物應(yīng)限量，但不是忌食。

1.要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

2.少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

3.少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。

4.少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

5.可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

上面文章內(nèi)容介紹的是腰肌勞損患者的一些飲食調(diào)理方法，出現(xiàn)了腰肌勞損，即便我們患者千萬不要太過于著急。這樣的疾病康復(fù)起來是比較慢的，可能需要很長(zhǎng)的治療過程，所以說希望我們患者在患有腰肌勞損疾病之后能夠重視堅(jiān)持治療。