生活當中究竟是哪些因素誘發(fā)了腰肌勞損出現(xiàn)呢，相信這是很多人比較關注的問題，因為這些年來腰肌勞損疾病危害著很多患者，也給很多家庭帶去了壓力。專家表示人們只有了解了誘發(fā)腰肌勞損疾病出現(xiàn)的原因，才能更好的去預防這個疾病，那么我們一起通過文章內容了解一下吧。

1、積累性損傷：

腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中，可經(jīng)常受到牽張，受力大而頻繁的組織，會出現(xiàn)小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復和出血、滲出被吸收后，可遺留瘢痕和組織粘連。這些組織易牽拉、壓迫內在神經(jīng)纖維產生腰痛。腰肌勞損患者這種腰痛休息后減輕，勞累后加重，甚至不能較長時間堅持某種姿勢。

2、遷延的急性腰扭傷：

急性腰扭傷在急性期治療不徹底，損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低且易出現(xiàn)疼痛，腰肌勞損患者常感覺腰部無力，陰雨天則腰酸背痛，長時間持續(xù)不愈。

3、腰肌筋膜無菌性炎癥：

長期彎腰或坐位工作，使腰背肌長期處于牽拉狀態(tài)，出現(xiàn)痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎癥。

4、急性腰扭傷治療不及時或治療不當

腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉、筋膜修復不良，產生較多瘢痕和粘連，繼而降低腰部功能，易出現(xiàn)腰肌勞損。

5、椎先天性畸形

常見的有腰椎骶化(是指第5腰椎與骶骨相融合而共同構成一塊骶骨)、骶椎腰化(第1塊骶骨從骶骨塊中游離出來而形成第6腰椎)、隱性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，構成結構上的不穩(wěn)定，當活動頻繁或負重較大時，則容易出現(xiàn)腰肌勞損。

6、候、環(huán)境因素

慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境有一定的關系，氣溫過低或濕度過大均可促發(fā)或加重腰肌勞損。

4、其他：先天性脊柱畸形，下肢功能或結構缺陷，可導致腰背組織勞損。體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力降低。妊娠晚期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損。

人們了解了腰肌勞損疾病出現(xiàn)的原因能夠在以后的生活中做好對于這個疾病的預防，避免身體遭受疾病的侵襲，腰肌勞損疾病會導致患者腰部疼痛，會影響患者不能正常工作，也給生活上帶去很多不便，加重家庭的負擔。所以做好疾病的預防是關鍵。