腰肌勞損的患病是沒有性別之分的，不管是年紀輕的還是年紀稍微大一點的朋友都是有可能患病的，而且腰肌勞損特別容易發(fā)生在長期坐，缺乏運動的人身上，所以專家提醒大家，預(yù)防很多骨科類的疾病，希望大家可以做到多運動。如果說要談及腰肌勞損的病因，也是特別的多，但是本文先來給大家針對性的介紹幾個直接導(dǎo)致腰肌勞損患病的原因。

男性腰肌勞損的病因

1、棘上、棘間韌帶慢性損傷。絕大多數(shù)病人有損傷史，彎腰時下腰部感覺酸痛無力，或腰部有斷裂感;部分病人可伴有向臀部的放散痛，但無運動、感覺障礙。壓痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之間淺表組織，在病變處有時能觸到韌帶剝離感、結(jié)節(jié)等，腰椎x線攝片檢查無骨質(zhì)病變。

2、腰椎退行性脊椎炎。多發(fā)生在中年人，腰痛并非均來自增生的"骨刺"，而主要是來自肌肉、筋膜、韌帶、后關(guān)節(jié)的勞損或椎間盤組織或硬脊膜和脊神經(jīng)，"骨刺"可使腰部的運動受到限制，在臨床上表現(xiàn)為運動不便。晨起或久坐起立時常出現(xiàn)明顯腰痛，活動后上述癥狀能明顯減輕;勞累和氣候變化可使腰痛加劇。x線檢查可發(fā)現(xiàn)"骨刺"及生理弧度、椎間隙改變。

3、第3腰椎橫突綜合征。第3腰椎是位于腰活動的中心，又是腰椎生理前凸最突出的地方，成為腰椎前屈、后伸、左右側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)活動的樞紐，其兩側(cè)橫突端受牽拉的應(yīng)力最大。再則，由于第3腰椎橫突最長，所承受的杠桿力也最大，在頂端附著有腰方肌、橫突間肌、橫突棘肌、骶棘肌、胸腰筋膜的深層、橫突間韌帶等組織，腰部任何方向的運動均使第3腰椎橫突頂端承受反復(fù)的牽拉和磨動，故致傷機會較多。

本病多見于青壯年，以腰部慢性、間歇性的酸脹、疼痛、乏力為主，癥狀不重，酸痛部位廣泛，但講不清楚具體的疼痛點，經(jīng)充分休息后，癥狀不一定能消除，腰部容易疲勞有煩擾不適感。單一姿式難以持久維持，久坐、久立后，伸腰活動，改變體位才稍感輕松;勞動后腰局部癥狀即明顯加重，酸痛可向臀部、大腿內(nèi)側(cè)放散。遇陰雨天，癥狀加重，天氣晴朗酸痛可緩解。

腰肌勞損的發(fā)病和生活中很多細節(jié)上面的事情息息相關(guān)，所以大家平時在生活中一定要注意生活習(xí)慣，時刻關(guān)注自己身體的變化，如果有不適，最好能及時前往醫(yī)院進行先關(guān)的檢查，在查明原因后進行對癥治療。