胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率和死亡率在全球范圍內(nèi)都持續(xù)增長。了解和控制胃癌的危險因素對我們預防胃癌具有重要意義。

　　首先，環(huán)境因素是導致胃癌的主要原因之一。飲食因素是其中最顯著的危險因素�？茖W研究表明，孕育胃癌的食品主要包括高鹽食品、煙熏食品、化學添加劑和有害物質(zhì)。因此，我們應該攝入適量的營養(yǎng)素，避免過度攝入鹽和魚類等致癌物質(zhì)含量高的食品。

　　其次，遺傳因素也是胃癌的一個重要危險因素。一些家庭中胃癌發(fā)病率顯著增加，胃癌患者的親屬胃癌的發(fā)生率也較高。此外，A型血的人較O型血的人更容易得胃癌。因此，我們應該重視胃癌的家族史，盡早進行胃癌的篩查和預防。

　　第三，免疫因素也與胃癌的發(fā)生有關。人的免疫功能低下會增加患胃癌的風險。因此，增強身體免疫能力是預防胃癌的有效方法。

　　最后，癌前期變化也是誘發(fā)胃癌的一個重要危險因素。人們需要定期進行胃部篩查，尤其是對于那些有消化系統(tǒng)疾病、消化不良癥狀的人群，更應重視定期篩查。同時，對于存在癌前期變化的人，要進行及時治療，避免病情的惡化。

　　綜上所述，避免攝入致癌物質(zhì)、注重胃癌家族史、增強身體免疫力和及時發(fā)現(xiàn)并治療癌前期變化是預防胃癌的主要措施。在日常生活中，我們應該注意飲食習慣、鍛煉身體、保持健康生活方式，更好的預防和控制胃癌的發(fā)生和危險。