股骨頭壞死是常見的骨科疾病，其發(fā)病是由多種原因?qū)е碌�，那么大家知道股骨頭壞死的預(yù)防措施有哪些呢?以下就為你詳細(xì)介紹相關(guān)知識。

股骨頭壞死的預(yù)防措施中，首先要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識，在體育活動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動，以感覺自身發(fā)熱、四肢靈活為度。預(yù)防股骨頭壞死在走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底防滑。髖部若受傷后應(yīng)及時治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。生活中要避免酗酒，提倡少飲或不飲。要適當(dāng)控制自己的體重，以免身體過胖。股骨頸骨折術(shù)后，切忌提前下床行走、負(fù)重。禁酒及含酒精類飲料;

股骨頭壞死也很容易復(fù)發(fā)，所以患者應(yīng)該做好股骨頭壞死預(yù)防措施，足夠重視自己的病情，股骨頭壞死患者應(yīng)該多食水果和蔬菜以及含鈣量高的食品，多曬太陽，少吃油膩的東西，不要干重體力勞動。

以上是對股骨頭壞死的預(yù)防措施有哪些的簡單介紹，希望對您有所幫助，如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。