乙肝患者對自己的病情不要過分焦急擔(dān)心。臨床證實(shí)，焦慮等不良精神因素會降低免疫力，不利病情的康復(fù)。

乙肝病毒攜帶者，每半年做一次肝功能及B超檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否已發(fā)生隱匿型肝炎，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早治療。

乙肝患者平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，盡可能生活用品專人化。特別是牙刷、剃須刀、指甲剪等可能引起出血的物品都要專用，并專門消毒。

不要亂用保肝藥，否則會加重肝臟負(fù)擔(dān)，對病情反而不利。

乙肝病毒的傳播，主要通過血液，除了母嬰這種垂直傳播外，與血液有關(guān)的因素如注射、拔牙、文身、輸血等也會造成傳染，對此要積極預(yù)防。

日常膳食要多食蔬菜、水果、豆制品、香菇、木耳等，少食辛辣刺激物和油炸的食物，堅(jiān)決忌酒。

經(jīng)常參加文體活動，如太極拳、交誼舞等，有助心情愉快，保持樂觀向上的心態(tài)，對病情康復(fù)有利。