老年人的健康，牽絆著整個家人的心，要是老年人出現(xiàn)了疾病，家人也是不放心的，生活中大家需注意老年癡呆的存在，出現(xiàn)了這種疾病時，患者是很痛苦的，平時大家需注意一些飲食方案，那么，老年癡呆的飲食要點是什么?

飲食禁忌：

1、忌過飽：老年人飲食應七八分飽，如果長期貪多求飽，既會增加胃腸的負擔，又會誘發(fā)或加重心腦血管疾病，甚至發(fā)生猝死。

2、忌進食過晚：老年人的三餐進食時間宜早不宜遲，這樣有利于食物的消化和飯后休息，可以避免積食或發(fā)生低血糖。

3、多吃些粗糧：精細米面中的維生素和膳食纖維的含量較少，營養(yǎng)不及粗米粗面。因此，老年人應適當多吃些粗糧。這是老年癡呆的常見飲食之一。

4、少吃肉：老年人過多地食用肉類食物，會引起營養(yǎng)平衡失調(diào)和新陳代謝紊亂，從而易患高膽固醇血癥和高脂血癥，不利于心腦血管病的防治。

5、不貪酒：老年人長期貪杯飲酒會使心肌變性，失去正常的彈性，還會加重心臟的負擔，損害肝臟，引起血壓升高等。這是常見的老年癡呆的常見飲食。

6、不吃過硬食物：老年人的胃腸消化、吸收功能較弱，如果貪吃堅硬或未熟爛的食物，時間久了易患消化不良或胃病。

7、限鹽：老年人攝入過多的鈉鹽，容易引發(fā)高血壓、中風、心臟病及腎臟疾病等。因此，老年人的日常飲食應清淡一些，且要少吃咸菜。

8、少吃甜食：老年人經(jīng)常食用過多的甜食，可造成機體的代謝功能紊亂，引起肥胖癥、糖尿病、瘙癢癥、脫發(fā)等，不利于身心的健康。

9、進食不要太快：老年人往往牙齒脫落不全，飲食貪快易造成咀嚼不爛，從而增加胃的負擔，引起消化不良或胃部不適。同時，飲食太快還會增加發(fā)生魚刺或肉骨頭鯁喉等意外事故的危險。

上述的飲食大家現(xiàn)在知道了吧，對于老年人外出時，要注意跟著他們，最好是給他們配備一個手機，在迷路的時候，大家可以隨時給他打電話，對于平時的飲食不能大意了。