吃什么能保護(hù)前列腺?前列腺是男性重要的生殖器官，前列腺疾病的高發(fā)病率不得不讓男性對(duì)前列腺的保護(hù)重視起來(lái)，說(shuō)到前列腺的保健，最常見(jiàn)的還是飲食方面的調(diào)理，那吃什么能保護(hù)前列腺呢?下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)佛山都市醫(yī)院對(duì)吃什么能保護(hù)前列腺的解析。

男性的前列腺疾病多數(shù)是由不良的生活方式導(dǎo)致的，所以平衡飲食、多運(yùn)動(dòng)，再加上一個(gè)平和的心態(tài)，基本就是前列腺的養(yǎng)生之道了。那么吃什么保護(hù)前列腺

吃什么能保護(hù)前列腺?吃點(diǎn)南瓜子、核桃仁，中醫(yī)一向很講究食補(bǔ)，保護(hù)前列腺也不例外。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤(rùn)便功效，所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，以補(bǔ)腎氣不足。

不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，專家建議男性還可以適當(dāng)吃點(diǎn)花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒(méi)有糖尿病的男性，適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用。

以上介紹了吃什么能保護(hù)前列腺，當(dāng)然保護(hù)前列腺的方法不僅僅在于飲食方面，良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等等都是對(duì)男性前列腺有益的。