很多男性朋友在性生活中出現(xiàn)性交時間短時都很驚慌，尤其被查出患了早泄之后，因為早泄影響男性正常的性生活，無法讓性生活達到高潮，所以男性朋友應該引起重視，及早的做好預防工作，下面介紹一下預防男性早泄八大必知，希望給男性朋友提供必要的幫助。1、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。2、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。3、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。4、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。5、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。6、少手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。7、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。8、不宜輕卒地濫服撟逞粢�摗＞C上所述，以上介紹了預防男性八大必知，相信很多男性朋友都有了一定的了解，男性朋友在日常生活中應該養(yǎng)成良好的生活習慣，及早的做好預防工作，希望以上所介紹的八大預防方法為廣大男性朋友提供必要的幫助，男性朋友患了早泄時也不要驚慌，應該及早到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，以確保自己的身心健康。