隨著生活節(jié)奏的過快，日劇增加的壓力，導(dǎo)致越來越多的男性出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。射精快也就是人們所說的早泄的出現(xiàn)給男性朋友帶來嚴(yán)重的困擾，同時(shí)也影響夫妻生活的和諧。下面我們來介紹一下男性如何延遲射精時(shí)間呢?

男性該如何延長射精?

1、意境轉(zhuǎn)移法

性交時(shí)，男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

2、放松提氣法

在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動過強(qiáng)引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。

3、斷續(xù)做愛法

在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻后再重復(fù)抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

4、特殊姿勢法

性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

以上文章為大家介紹了男性怎樣延遲射精時(shí)間，相信大家有了一定的了解，射精快會是男性的心里產(chǎn)生一定的影響，還會對夫妻之間的感情產(chǎn)生一定的影響，所以我們一定要積極的進(jìn)行治療，否則會對我們的生活產(chǎn)生一定的影響。